一对老夫妻,相敬如宾地生活了50年。
金婚纪念日的那天,老太太想:“五十年来,我每天都为丈夫着想,总把最好吃的面包头让给他吃,今天也该轮到我自己来享受享受这个美味了!”
于是,准备早餐的时候,她切下了面包的两端给自己,把当中的部分给了丈夫。
没想到,她的丈夫喜出望外,激动地吻了吻她的额头,说:
“亲爱的,谢谢你今天给我这么好的礼物。五十年来,我从来没吃到面包的中间部分,那是我从小最爱吃的!我一直想你也一定是喜欢吃那个。”
……
这个小故事,还有一个类似的中国版本,讲的是:
母亲和孩子、“鱼头”和“鱼肉”。
静心想想,其实,我们每个人也都有一个属于自己的类似版本——
在我们的婚姻或者“类婚姻”生活(包括同居、与家人的相处、集体生活……等等需要与别人朝夕共处的亲密关系)中,有多少时候,我们是在重复老太太的举动呢?
所以,请给自己一分钟,问问自己:
什么是我的“面包头”?
婚姻之中,每一对夫妻或许都在用自己认为最好的方式对待彼此——
丈夫拼命工作,为的是给妻子挣更多的钱,可是妻子最想要的,是每日一顿共进的晚餐;
妻子勤于打扫,为的是给丈夫一个整洁的家,可是丈夫最想要的,是轻松惬意无拘束的空间。
于是,多数的人都难逃种瓜得豆的结局:“我一天到晚都为他(她)考虑,他(她)却从来不给我我想要的东西!”
作为专攻婚姻情感咨询与治疗的咨询师,这样的抱怨我平均每天要听到3到4次。
有时候,我甚至想——
丘比特实在太顽皮,他为什么就是不让早上那位爱吃酸的张先生,爱上下午这位喜欢醋的李太太呢?只要他肯这么做,人类的婚姻一定会风平浪静!”
想归想,问题还是要解决,于是我问来咨询的夫妻中抢先抱怨的那一方:
“你一直都把你认为最好的东西给了他(她),但他(她)似乎不但不感激,反而还总在责怪你根本没把他(她)放在心上,所以你感到很委屈,有一肚子的怨气,是不是这样呢?”
抱怨的那一方听我这么一说,以为我已经站在了他(她)这一方,于是立刻会挺直了腰板,像个得到支持的孩子一样更大声地强调:“是的,就是的!”
我点点头,不动声色地接着问:“那么,你知道他(她)最想要的是什么吗?他(她)希望你怎么做呢?”
这一回,给我的回答往往是:惊讶和沉默。
“他(她)想要什么?”——这个问题好多人竟然从来未曾考虑过。在他们的心里,从结婚那一刻起,“我”就成了“你”,“我想要的”,也就成了“你想要的”,而婚姻问题,也就从那一刻起产生。
事实上,即使再相爱的两个人,也不可能真的“合而为一”。所以,真正聪明的爱人,从来不把自认为好的东西强加于伴侣,他们会了解对方所需,然后给予。
唯有如此,婚姻之中的怨偶才可能成为良伴,而实现那个“吃面包头”的心愿,也才不再需要花费我们五十年。
心理作业:
请仔细地检视一下你的婚姻或“类婚姻”生活,然后回答下面的问题,并将你的答案填写在横线上:
1,在婚姻或“类婚姻”生活中,我最常体验到的五种情绪是:___________、___________、____________、____________、____________。
2,我想,我的情绪与“面包头”之间的关系是:________________________。
3,如果我想在婚姻或者“类婚姻”生活中更快乐,我愿意这样做:
1)___________________________________________________。
2)___________________________________________________。
3)___________________________________________________。
创建时间:2011-05-08
创建时间:2011-05-18
创建时间:2011-05-27
创建时间:2011-06-08

擅长咨询领域:恋爱、婚姻情感困扰;家庭成员关系;青少年学业、涉及青少年引起的家庭成员关系问题;性别认同(性取向、同性恋、双性恋);压力管理、人际关系、自信心成长;轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。

擅长咨询领域:压力管理、情绪管理、不适当的人际关系和行为问题的矫正。对焦虑症、抑郁症等典型神经症有深入研究和论文撰写。同时,对青少年成长问题和个人发展问题有长足的经验。

擅长咨询领域:职场:人际关系、工作压力、新环境适应、职业倦怠、职业发展与转换、工作家庭平衡;情绪情感、性格分析及调试、个人成长;青少年:学业、家庭(含单亲家庭、再婚组合家庭等)关系及亲子沟通、社会交往、恋爱、青春期性心理、个人成长(挫折应对、择业、人生观)、中(轻)度抑郁和焦虑等。

擅长咨询领域:发展性心理问题:儿童、青少年心理咨询、青春期性心理、亲子沟通、就业指导;情绪与情感问题:人际关系、恋爱、婚姻、情感困惑;神经症性心理问题:抑郁与焦虑心境、焦虑性与疑病性神经症。

擅长咨询领域:心理危机干预,人生发展路径和策略规划。在网络成瘾、学习困难、人际冲突、亲情纠葛、情感婚姻五个领域有二十年的心理咨询实践经历和专业探索。

擅长咨询领域:对强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、和康复中的躁狂、康复中的双向情感障碍、自恋人格障碍、边缘性人格障碍有系统的治疗理论和创新的治疗方案及独到的治疗技术;恋爱中的趋避冲突、婚姻情感、外遇出轨、亲子关系、家庭关系的咨询与治疗;个人成长、青春期成长咨询;咨询师的精神分析个人体验、案例督导;有关心理咨询师的专业课程、社会心理知识普及的公开课程。

擅长咨询领域:各类神经症(失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、癔症等)咨询与治疗,恋爱、情感、婚姻等问题的辅导和咨询,子女教育和家庭心理辅导,青少年问题咨询,儿童多动症的治疗。