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看着菜谱祈祷

来源:心理咨询中文网 作者:林紫 发布时间:2011-06-04 | 浏览:52 评论:0 因为,动机和目的性太强的时候,我们反而忽略了什么才是达到目的的核心环节。我们似乎总是在无意之中指望着有一种神奇的力量,能够帮助自己打造幸福的人生。然而,人生的大餐其实是靠每一道“菜”的工序总和而成,想要最后的丰盛,关键在于烹饪好每一道菜本身。
图文:看着菜谱祈祷

  有位主妇,虔诚地信仰着一种宗教。
  有一天,她听说这个教派创始人的儿子要经过她所在的城市,立刻激动不已,想尽千方百计邀请了他去自己家里做客。
  创始人的儿子被她的真诚打动,于是应邀赴约。
  为了让尊贵的客人享受到最好的招待,主妇在厨房里忙得不亦乐乎。她一边烧菜,一边对着经书祈祷,希望神保佑她做出的每一道菜都非同一般。
  过了很长时间,菜终于烧好了。主妇把菜端上桌的时候,难过得几乎要哭了:饭菜不是焦了就是咸了,甚至还不如她平时的水平。
  客人看出她的沮丧,于是友好地握着她的手,真诚地说:“谢谢你如此用心,不过,下一次烧菜的时候,请你看着菜谱祈祷。”

  这个可爱的小故事,让你想到些什么呢?


咨询师提示:

  很多时候,我们会无比用心地犯下一些无比“低级”的错误——

  太想要给她一个惊喜,结果把她约到剧院门口才发现,忘记了带演出的票;
  太想要让他幸福,结果为他付出了全部以后才发现,忘记了给他自由;
  太想要关系长久,结果拼命争取到一纸证书以后才发现,忘记了给爱施肥浇水、修剪枝杈……

  因为,动机和目的性太强的时候,我们反而忽略了什么才是达到目的的核心环节。我们似乎总是在无意之中指望着有一种神奇的力量,能够帮助自己打造幸福的人生。然而,人生的大餐其实是靠每一道“菜”的工序总和而成,想要最后的丰盛,关键在于烹饪好每一道菜本身。

  我们有着美好的愿望,尽管如此,该看“菜谱”的时候依然要看“菜谱”,因为愿望只有脚踏实地,才可能变成真实。

  就像王子和公主,想要“从此幸福地生活在一起”,不能仰靠祈祷神迹,而是要从每日的柴米油盐、锅碗瓢盆做起——“奇迹”,其实是由无数平凡的细节穿掇而成的。

  28岁的何非凡,硕士毕业以后,突然发现失去了生活的动力。工作也就那么简单,丈夫也就那么平凡,日子每天都无波无澜……心情郁闷的她突然变得极端暴躁起来,与丈夫讲不到三句话就会摔碟摔碗地大吵一番。丈夫忍无可忍,决定离婚,何非凡万分委屈地前来咨询。

  “我自己拼命努力,本来就是希望能够和别人活得不一样,可是到头来,一切还是这样,你说我甘心吗?我跟他吵,只是想让他做点什么来改变现状,我有错吗?他为什么就不能理解我呢?”她一边说,一边悄悄擦去眼角的泪水。

  我将纸巾递给她,轻声问:“那么,你希望自己的生活怎么样呢?”

  何非凡沉默了一阵,说:“不管怎么样,反正不能庸俗,我想让我们的每一分钟都过得有意义、有价值,不想让婚姻真的变成爱情的坟墓。”

  “什么才是意义和价值呢?”我穷追不舍地问。

  “……”又是一片沉默。

  我给何非凡布置了一份作业,请她写写生活和婚姻的意义与价值。

  第一个礼拜过去,何非凡打电话来说作业没有完成,想改一个时间。

  第二个礼拜,何非凡又打电话来,说要和先生去一趟医院,检查身体。

  第三个礼拜,夫妻俩人一起来了,带着一份涂改了很多遍的作业。

  何非凡说:“我把‘原版’带来了,因为这些涂改的印迹都是我这些日子以来思想变化的痕迹。开始的时候,我用了很多的形容词来描述我所谓的‘意义’和‘价值’,可是自己看了,才发现很空洞、没内容,我想,也许这就是我很无力的原因;后来,我请教了他,慢慢尝试放一些名词和动词进去,慢慢地感觉到,心里比原来踏实一些了,不再那么浮躁了……我觉得自己这么多年来,目光好像一直停留在一个虚无飘渺的远方,而现在,好像总算把目光收回来了!”

  “那么,你们现在有什么打算呢?离婚?”我问。

  “准备要个孩子。”两人几乎异口同声地说。

  “为什么?”我打破沙锅问到底。

  “因为这份作业让她终于领悟了我早就跟她说过的真理:动力来自于脚踏实地,而享受平凡才是真的‘非凡’。”何非凡的先生无比得意地抢着回答道。

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文章编辑:Jakey Luo
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主任心理咨询师:王怀齐

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2007-11-29 浏览:1450

擅长咨询领域:恐惧症、疑病症、焦虑症、强迫症、饮食障碍、性心理、生涯规划、人格调适、家庭教育咨询等。

资深心理咨询师:李亭苇

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2010-02-11 浏览:518

擅长咨询领域:恋爱、婚姻情感困扰;家庭成员关系;青少年学业、涉及青少年引起的家庭成员关系问题;性别认同(性取向、同性恋、双性恋);压力管理、人际关系、自信心成长;轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。

副主任心理咨询师:舒柳敏

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2009-08-25 浏览:563

擅长咨询领域:压力管理、情绪管理、不适当的人际关系和行为问题的矫正。对焦虑症、抑郁症等典型神经症有深入研究和论文撰写。同时,对青少年成长问题和个人发展问题有长足的经验。

资深心理咨询师:郭招华

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资深心理咨询师:郭招华

2010-05-13 浏览:324

擅长咨询领域:焦虑、抑郁等情绪障碍、青少年成长、夫妻关系、职业生涯及职场压力等方面。