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婚姻观察员

来源:心理咨询中文网 作者:林紫 发布时间:2011-06-03 | 浏览:155 我要评论 古人说‘欲加之罪、何患无词’,从心理学角度来看,意思就是:只要你想得到那样的感受,你就一定能提取到支持这种感受的‘证据’。同样,假如你希望改变现在的感受,希望自己更有安全感、更有信心,那么,也不妨试试看:从男友身上,你能提取出哪些‘事实证据’来支持你想要的这些感受呢?
图文:婚姻观察员

  兔先生和兔太太结婚两年了。
  兔先生工作很努力,经常早出晚归;与单位同事关系不错,朋友一大堆;一有了钱,就喜欢给妻子买化妆品;每逢周末,还总会安排时间去看望父母。
  兔太太感觉非常幸福,与其他太太在一起聊天的时候,别人总是感叹婚姻是爱情的坟墓,而她总是说:
  “我的丈夫可是个好丈夫!又有责任心,又有事业心,很孝顺,人缘也很好。”
  其他太太都羡慕兔太太命好,只有狐狸太太不相信,非要亲自去弄个水落石出,于是,就搬到兔先生和兔太太家里住了一个星期。
  一个星期后,狐狸太太迫不急待地告诉兔太太说:
  “快点与他离婚吧!他只知道工作,不早点回家陪妻子;在外面经常与女孩子打情骂俏;买化妆品是嫌你老;每个礼拜回家,搞不好有恋母情结呢!这样的丈夫,早就可以离了!”


咨询师提示:

  同样的丈夫,在两个不同的太太看来,却是两种截然不同的“事实”,而两种不同的“事实”,决定着两个太太截然不同的感受,或幸福,或痛苦。

  我们常常喜欢说:“让事实说话。”

  可是,什么才是“事实”呢?——

  洛丽近来情绪极不稳定,因为她同居3年的男友正催她结婚。

  “说真的,我很犹豫!”洛丽说。

  “为什么呢?”我问。

  “因为……我担心他不是我能依靠一辈子的人。最初选择跟他在一起,是因为看重他有上进心,乐观开朗,还挺有艺术天分。可是一旦提到结婚,我心里就总有种不安的感觉,觉得这样的人,虽然可爱,但并不可靠。”

  我点点头,接着问:“除了他以外,你还接触过其他与他性格类似的人吗?”

  洛丽想也不想地说:“我爸爸。”

  “能不能给我讲讲你父母的婚姻呢?”我说。

  “他们……关系很糟糕。我初中的时候,就知道我爸有了外遇,我妈为了我,原谅了他,可是他屡教不改,身边总是有些关系暧昧的女人!我很恨他,有时候真希望他们离婚算了!……”

  我说:“谢谢你告诉我这些,它对我们很重要——你有没有发现,其实你对父亲是爱恨交织的呢?一方面你恨父亲对婚姻的不忠,但同时你又偷偷地欣赏他个性的某些方面,所以你找的男友也比较像他。正因为他们相像,所以你很自然对男友也没有了信心,就像你对父亲那样。你同意我的说法吗?”

  洛丽怔了怔,半晌才说:“我以前从来没这样分析过自己,现在您这样一点拨,我觉得真的是这样的!怪不得我那么矛盾!”

  “其实,这样的性格并不必然会导致婚姻的不幸,让你不安的,是你‘提取事实’的方法和角度。在父亲身上得到的经验影响着你对男友‘个性事实’的提取,而这样的提取决定了你的感受。古人说‘欲加之罪、何患无词’,从心理学角度来看,意思就是:只要你想得到那样的感受,你就一定能提取到支持这种感受的‘证据’。同样,假如你希望改变现在的感受,希望自己更有安全感、更有信心,那么,也不妨试试看:从男友身上,你能提取出哪些‘事实证据’来支持你想要的这些感受呢?”

  半年后,我接到了洛丽的电话,她感激地告诉我,自己终于克服了“恐婚症”,与男友终成眷属了。

  我说:“你应该感谢你自己,是你自己为自己提取到了‘幸福’的理由!”


  心理作业:

  如果你愿意,又有时间的话,不妨尝试写一篇关于你自己的婚恋寓言,看一看,在你的寓言里,你和他(她)分别扮演着怎样的角色?



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文章编辑:Jakey Luo
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