林紫企业EAP服务中心

继为某银行企业提供情绪与压力管理课程后，林紫咨询于2008年1月25日为微软公司上海研发集团中心提供同主题课程。

职业压力是员工在职业生涯中受到的令个体紧张，感受到威胁性的刺激情境或事件，由此产生持续性紧张情绪状态。IT行业的研发人员由于其工作性质的特殊性，相对缺少与人交流的机会，因此怎样调节情绪和舒缓压力对于他们来说显得尤为重要。

鉴于银行业与IT行业性质的差异，虽同为情绪与压力管理课程，本次课程根据IT行业的特点，在课程的内容和形式方面做出了相应的变化，使其更加符合IT行业员工的需求和关注点。通过灵活多样的授课形式和一系列的放松体验，使员工深切体会到情绪和压力是可以由自己来管理和改善的，同时也学会了管理情绪与压力的一些小技巧。最后，咨询师建议大家将课程中学到的技巧和领悟到的道理运用在工作和生活中，使短短两个小时的课程不但在当下有所收获，还能够继续发挥更长久的作用。