林紫企业EAP服务中心

2008年8月下旬，林紫咨询为上海某银行企业举办两天的了《压力情绪管理》主题培训课程。在理论分析、心理测试、互动体验式活动、案例分析、分组讨论等多种形式的课程活动中，激励员工主动参与到课程中来，发掘自身对于压力、情绪的感悟，及其来源和成因的探索。

在两天的课程中学员以全新的身份投入到课程中，体验真实的自我。由于此次学员很多都是客服或销售部门的员工，有的也是团队领导，在案例讨论中大家结合自己的工作提出了不少有代表性和建设性的案例，分组讨论中大家畅所欲言，分享自己的观点和看法并提出疑问，最后老师点评并选取有代表性的给予建议。

于此同时，各种放松技巧和方法也令学员们在现场感受到放松的同时学到了实用的东西，很多学员表示自己很愿意将这些方法应用到以后的工作和生活中。

在学员积极的参与和配合下，两天的课程顺利结束了，学员对讲师提出了高度赞誉，认为在课程中学到了很多有帮助性的知识，同时反映感觉“身心得到了很大的放松”、“学会了如何调节情绪”、“课程内容很实用”。