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林紫EAP为某知名医疗器械企业开展“幸福的身心平衡之道”培训

  2013年3月27日,林紫EAP服务中心为某知名医疗企业开展了主题为“幸福快乐的身心平衡之道”的心理培训

幸福快乐的身心平衡之道

  心理专家从员工目前普遍感受到的各项压力开场,解释了时下流行的词“正能量”到底是什么。我们身处这样一个压力时代,如何调整好自己的心态,更好地去面对压力问题。

  心理专家的授课风格深入浅出,形象生动。用动静结合的方式,让员工了解到如何在情绪焦躁的时候能快速静下心来,如何用最简单的方式在3个月内巩固自己正向的情绪,以关键词“微笑”、“赞美”、“感恩”启发员工如何保持良好的心态。

  培训中,老师以风趣幽默的方式解读压力,让在座的员工颇感轻松。员工感叹微笑的力量,体验身体与心灵共同发展的平衡之道。

  培训结束后,欢笑声还萦绕在教室中,“笑对人生”,“改变心态,改变未来”是员工们受益匪浅的感悟。

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