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意象对话与心理排毒沙龙
 
愤怒管理
课程时间:半天(3小时)
课程形式:案例模拟、角色扮演、讲师讲解、分组活动、心理剧
课程对象:企业员工
课程目标
                     了解愤怒的心理学意义,加深对自我的情绪觉察
                     了解愤怒与焦虑症、人格障碍等疾病的关系
                      学习深层放松的技巧和自我息怒的心理暗示手法
                      学习情景沟通,避免单一应对方式
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