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 课程内容

2010年第四期同理心与人际关系成长工作坊报名中

课程来源：  发布者：郭招华  发布时间：2009-07-13
                       
因为倾听，让我更懂你、爱你
因为倾听，让我的心与你的心更贴近
因为倾听，消除了我们之间的误会
因为倾听，发现了人世间从未有的美
 
课程简介：
同理心与人际关系成长团体，是通过体验活动、拓展觉知、并结合心理学沟通理论的方式，协助你建立一份满意(柔软)的人际关系，为自己与亲密关系建构一份温馨与甜蜜。
“同理”是理解与响应他人独特经验的能力，是一种抱持着理性与恭敬态度的探索过程，“同理”教导我们如何保持弹性，远离偏见，以开放的心胸和想法处理我们的人际关系。通过学习与体验让我们更敏锐地觉察自己与他人的思想与感觉，了解倾听是缩短人际距离的重要方法之一，而同理心也是亲近自己与亲近别人的桥梁。
八周的陪伴，两个月的相处，我们一起，在这个都市荒漠里，用心经营自己的心灵花园，如果你愿意，欢迎你全身心的参与。
课程对象：
心理咨询初学者；渴望获得和谐人际关系、快乐亲密关系的朋友；想接纳自我，提升自我的人士。
课程目标：
1、人际关系与沟通的奥妙；
2、同理的倾听与表达；
3、悦纳情绪
4、自我探索与成长。
讲师介绍：陈国莺
上海林紫心理咨询中心副主任咨询师，台湾东吴大学社工系毕业，接受专业训练，曾任台北幼狮张老师义务张老师与督导，接受各类心理咨询案例上千例，喜欢在安全接纳的咨询环境中让来访者得以成长。同时曾任精神科专科医院社工从事病患家属支持团体的辅导，喜欢以团体辅导的方式来探索自我成长。接受过的专业训练：团体动力与团体辅导，咨询与辅导理论，个案工作，人类文化学，人类发展学，幼儿发展，变态心理学，人际沟通，心理剧等
授课风格：以卡尔罗杰斯的人本主义为核心实践心理咨询，热情，善于调动每个成员的互动
课程内容：
次数
活动名称
活动目标
第一次
喜相逢
认识成员、建立团体规范、Maslow需求理论
第二次
鸡同鸭讲
了解人际沟通的模式
第三次
盔甲
发现选择性知觉、价值观的影响
第四次
人性的需求
探索你的情绪与表达
第五次
爱的语言
请听我说……
第六次
相知与相惜
同理心的内涵与表达
第七次
卸除武装
同理心的力量
第八次
许一个未来
回顾与展望
咨询电话：64372455 郭老师
参加人数：10-12人。
课程次数：共八次；每次两小时
课程时间：2010年11月25日第一次，持续8周，每周四晚19：00至21：00
课程费用：提前汇款1600元/人.，现场缴费1680元/人 
帐   号1 :   上海林紫教育咨询有限公司／中国工商银行上海市南京东路第三支行／1001157009006809719
帐   号2 :    工商银行上海分行金陵东路支行/ 1001006001215840370/ 聂绍丹
  （注：汇款后烦请与我们电话确认）  
 2009年8月19日，同理心团体在学员依依不舍的气氛中结束。两个月的互相陪伴，彼此关注的，或许是一段人生的低谷，或许是一次疼痛的成长，或许是一次幸福的旅程，在这里，团体给我们鼓励、安心、温暖与理解。
学员反馈：
学员一：学到了相关的心理学知识，懂得如何与人友好的相处，对提升自己的人际交往能力有了很大的收获和帮助，我的精神面貌有了很大的改观，心理变得健康，平和许多了，变得开心许多了，处理问题的能力也提高了，衷心的谢谢老师，帮助了我很多，希望有机会继续上老师的课，并期望能够定期举办相关沙龙，大家定期交流，效果会很好；
学员二：沟通方面有了一个提高，会用心体会别人的话语，陈老师您很棒，很愿意再次上您的课；
学员三：反省：启发：成长，关爱的，创建属于自己的爱的王国；
学员四：从团体活动中得到了释怀，从中学到了很多东西；
学员五：谢谢你，这个课程让我受益匪浅，让我的心灵得到了成长，伴随我度过了人生的低潮，让我更深入的了解了我自己，并且交了很多好朋友；
学员六：更善于倾听，更多觉察，更了解自我，谢谢老师的关心和耐心；
学员七：更深入了解了自己，掌握了一些调整自己情绪的方法，非常感谢陈老师，下午有机会能再次听陈老师的课；
学员八：上了同理心课程，让我更能理解和体谅他人。以前当别人和我的意见向左，或者提出批评意见时，我会感到压力很大，而现在不会了，我会试图从他人的角度思考，并从他的意见里看到他的立场和他的情绪，这种转变让我更能和周围人和睦相处，人际关系也更为融洽。上课过程中的每一个环节，提问，交流，分享，互动，始终洋溢着平等、尊重、接纳的人文关怀气息，给人温暖和力量。
 
课程选编：郭招华 
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