当前位置上海心理咨询网心理课程自我成长 → 文章
 课程内容

第十三期情绪观照成长团体工作坊报名中

课程来源:  发布者:郭招华  发布时间:2009-10-19

 

第十三期情绪观照成长团体工作坊 
   曾几何时,小时候自然天真坦率表达自己喜怒哀乐的场景,随着社会化的进程,已经不再合宜了。盲目追求理性的代价,在我们的生活中显现,我们变得不近人情、冷漠、不懂得关心他人、无法理解他人突来的暴怒与无法碰触自己内心的情感。虽然活着,却无法感受自己的呼吸。
   情绪,是否困扰着你?
   
   伤心、愤怒、害怕、抑郁的背后是什么呢?走到情绪的背后去看看,它是如何影响着你,牵引着你,让你不得安宁,通过情绪看到内心的深处,重新整理,重新出发,重获内心的安宁。
   上海林紫心理学院举办的情绪观照成长团体是一个透过活动来体验并拓展你对情绪的认识,以达到向内观照自己内在情感的情绪课程,目标着重在了解你自己的情绪、拓展觉察情绪的能力与处理情绪的能力。此工作坊已经举办十二期了,帮助了100多位同学走出情绪困扰,获得自我成长。
如果您希望生活更为平和,成长团欢迎您的加入!    
授课方式:(为确保课程质量,每班只限招12人,以实际缴费确认名额)
· 理论讲解
/团体活动
·
分析与总结
时间及次数:16小时
,分八次上,每次两小时.
适用对象:渴望健康、快乐的都市白领;长期受情绪困扰的朋友;希望挑战自身弱点、突破极限的成功人士。
主办单位:上海心理咨询网、上海林紫心理学院
上课时间:2010921日晚第一次课(周二晚19:00--21:00),每周二晚上课,共持续八周.(说明:原定于9月9日开始的班,由于多方因素,现延期到9月21日晚上开始)
上课地点:上海市乌鲁木齐南路39610号国邦花园101
咨询电话:021-64372455    Emailtraining@counseling.com.cn
费       用: 1680/人(含资料费),网上递交报名表并提前缴费优惠至1600元。
汇款帐户:
帐   号1 :   上海林紫教育咨询有限公司/中国工商银行上海市南京东路第三支行/1001157009006809719
往期情绪工作坊学员反馈:
学员1: 非常满意。知道了了解自我的重要性和一些方法,为自己以后面对坏心情打下了基础,很开心,谢谢林紫中心,谢谢陈老师。
学员2:觉得自己的情绪被打开了,是一件喜欢并喜悦的事情。一直苦苦追求的情绪基本上已经整理的比较清楚了,从它的产生?如何产生?如何处理?都得到了完整的答案。我需要做的是认同、接纳、探索、转化…..期待更多的觉察自我越来越清楚!
学员3:心灵比以前open一些,放松了。学到ABC理论和情绪的舒缓方法。
学员4:非常满意。教的东西有帮助,让我可以更好的驾驭情绪,提高情商。谢谢!希望通过学到的东西让生活过得更幸福一点。内容可以再丰富点。
学员5:非常满意。了解自己,接纳自己,当情绪来临时先宣泄再分析,别苛求自己。谢谢!
学员6:非常满意。了解了情绪的来由,处理情绪,分析情绪的一些方法。谢谢陈老师。
学员7:可能不是所有的问题都是我的错。让别人发现自己的弱点,天不会塌下来的。试着原谅自己,也许这并不是无能的表现。只是承认我有局限。谢谢让我认识到ABC理论。
学员8:非常满意。学到了ABC理论,心情也舒解了很多。谢谢陈老师耐心认真的讲解。
学员9:8周的时间学到了情绪的相关内容,“情绪”并不是一个坏家伙,认识它并和它好好相处,做自己情绪的主人,尊重其他情绪的主人,建议老师加强理论辅导,先讲解理论在引入实践讨论,或许会有更好的效果。心灵探索之路永无止境。
学员10非常满意。
1. 学习情绪的理论及应用,收效很大
        2. 开拓了新的学习领域,很欣喜
        3. 认识了新朋友,很开心
        4. 持续学习,提升自己的心智
学员11:非常满意。让“情绪”得心应手,这是陈老师授我之秘诀。
学员12:即如我所愿又出乎意料,几乎起到立竿见影的作用。谢谢陈老师,您很专业!
 

第五期情绪管理工作坊学员反馈

第六期情绪管理工作坊学员反馈

第八期情绪观照成长团体学员反馈

第九期情绪观照成长团体学员反馈

课程选编:郭招华 
林紫咨询,让每一个生命都如花开放。
心理咨询预约电话   上海:021-64333183     北京:010-51288370
     深圳:0755-83864331      成都:028-85291405
网友评论:
添加评论:
关于  情绪、成长、自我  的内容
上海市林紫心理咨询中心 版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话:021-64333183、64333512 E-mail:Web2@linzi.com.cn
Copyright 1998-2010 www.xlzx.cn,Inc. All rights reserved ISP许可证编号:沪05017014号