当前位置上海心理咨询网心理文章心理美容 → 正文
 文章内容

换个发型重建期待

文章来源:生命时报  文章作者:  发布时间:2007-08-14

 
    北京师范大学心理学院博士 邓丽芳
    对女人来讲,做头发不仅是换个发型那么简单。我们常见到身边的女孩,一遇到挫折、困难,就仿佛大梦初醒般地说:“我要换个发型,从头再来!”于是,她们毫不吝惜地把多年的长发剪成薄碎的短发,或者将柔顺的直发烫卷。这一切,只是为了转换心情。女人心情不好时,为何喜欢换发型?
  这是因为,一方面,女性内心敏感而细腻,极易因为一点小事而影响情绪,并且会将这种情绪表达出来,有时就体现在发型上。
  另一方面,改变发型确实可以发泄抑郁情绪,重建对生活的期待。女人常常赋予头发非常的意义,笃信在抑郁、难过的时候就应该剪掉“三千烦恼丝”。看着头发落地,心情也跟着舒畅起来。其实这就是心理暗示的作用,旧的已经被剪掉了,等于和原来的不快乐作最后的告别,预示着新生活的到来。
  虽然生活不会因发型而改变,不过换个形象能让自己换个角度品位生活。她们借助这个外力开始对生活怀着新的憧憬和期待,为自己定下新的奋斗目标,使自己能在新的圈子里生活得更好。
  其实,转换心情的方法不光是换发型一种,美国心理学家杰克·布朗称,在情绪不佳时, 可以减轻衣着上的束缚,选择宽松、舒适的服装。另外,大声吼叫,也能帮你摆脱被阴霾笼罩的心情,甩掉心理的包袱。
文章选编:张媛媛 
林紫咨询,让每一个生命都如花开放。
心理咨询预约电话   上海:021-64333183     北京:010-51288370
     深圳:0755-83864331      成都:028-85291405
网友评论:
添加评论:

相关文章

您可能还对以下课程感兴趣

上海市林紫心理咨询中心 版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话:021-64333183/64333512 E-mail:zixun@counseling.com.cn
Copyright 1998-2010 www.xlzx.cn ,Inc. All rights reserved ISP许可证编号:沪05017014号