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精神暴力是把软刀子

文章来源:新华网  文章作者:  发布时间:2010-06-10

 

           提起暴力行为,许多人都会想到拳脚相加的打斗场面。但近些年,精神暴力如同“一把杀人不见血的软刀子”,正在伤害着越来越多的人。
    
         父母苛刻 也是施暴 


          “当父亲在一页一页地翻阅那本书之时,詹姆斯一直提心吊胆,唯恐他会突然抬起头来望着他,对他说出刺耳的话……詹姆斯想,要是父亲再对他视而不见或者唠叨讽刺,他就拿起一把刀子,直捅他的心窝。”
         这是英国女作家弗吉尼亚·伍尔夫长篇小说《到灯塔去》中的一个细节。詹姆斯因为长期遭受精神暴力,对父亲怀恨在心。唐登华表示,家长对孩子施加冷暴力往往是不经意的,有些家长还保留有“父严子孝”的教育观,对孩子比较苛刻。还有些家长忙于事业,供给孩子优越的物质条件,却忽略了亲子交流。
         家长要想避免亲子精神暴力,首先,要有做家长的思想准备和责任心。还要懂得孩子各个心理年龄阶段的主要心理特征,了解自己孩子的气质、性格特征。另外,学会与孩子沟通的技巧也很重要。尊重孩子的知情权,鼓励他们的参与意识。

          互不理睬 折磨伴侣

         在外人眼中,小梅拥有幸福美满的生活——自己有稳定的职业,丈夫是政府官员,家境宽裕。但小梅却向心理医生道出了她的痛苦:丈夫几乎半年没和她说话了,在家中见面就像是陌生人,从不打招呼,即使说话也是言语粗鲁,就像一把刀子直插她的心窝。她因此得了抑郁症,最近发展到了无法正常生活和工作的程度。
        “小梅是典型的家庭冷暴力受害者。”北京大学第六医院心理治疗科主任唐登华教授告诉记者。中国法学会关于全国家庭暴力现状的一项社会调查表明:在发生矛盾的家庭中有88%会出现夫妻双方互不理睬的现象,30%多出现负气而走、摔门而去或摔东西的行为,48%的家庭存在互相辱骂的现象。
          世界上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。唐登华指出,之所以会出现家庭精神暴力,是由于夫妻性格不合、家庭背景不同、婚外恋、性生活不和谐等“暗伤”,造成一方对另一方感情破裂,却又因客观原因未能离婚、因修养约束不能动手,因此就采用这种更“高级”的方式来折磨伴侣。有调查表明,精神暴力以高级知识分子家庭居多,女性更容易成为受害者。但是,近年来“妻子太唠叨”成为男性对精神暴力的控诉点。
         如果夫妻间出现精神暴力,该如何应对呢?专家表示,首先要保持冷静,千万不要大吵大闹。然后冷静地分析原因,并与配偶主动交谈,逐步地、真诚地进行沟通。

         缺乏交流 受到孤立

           身为职场新手,杨光为人际关系饱受煎熬:领导对他不闻不问,拼命工作也没得到相应赏识;有些同事视他如无物,有些则对他的努力冷嘲热讽……虽然杨光意识到自己被孤立了,但领导或同事并没有直接攻击和训斥他。因此杨光每天上班都很痛苦,为此有了辞职的打算。
          智联招聘的一项调查显示,职场中像杨光一样遭受过精神暴力的人高达71.2%。复旦大学附属中山医院心理医学科主任季建林表示,职场精神暴力多是由于误会引起,由于同事之间处于一种上下级或者同级竞争关系,所以很容易出现误会或者妒忌,此时会招致同事的联合抵制。另外,自己对职场人际关系期望太高(如“所有人都要一团和气”)、身边有看谁都不顺眼的“愤青”,都是可能的原因。
          对此,西南大学心理学院副教授杨东给出了一些应对方法。一是要积极找当事人沟通,消除误会。二是理智地对待工作和同事。同事之间难免存在着利益关系,处理同事关系的最好方法是“相敬如宾”,同时心理上要坚强。三是不要过于敏感。让自己成为没心没肺的“缺心眼”,不要过于在乎别人的态度,心里也会舒服很多。

          老师偏心 孩子厌学

         5岁的辉辉一听说要去幼儿园就哭。原来,辉辉的幼儿园老师对他不理不睬,老师看到其他小朋友会微笑,看到他却会露出不高兴的样子。老师提问时,辉辉举手也得不到回答问题的机会。这样的区别对待,让敏感的辉辉对幼儿园充满了厌恶。
          许多孩子厌学、性格发生转变都与校园精神暴力有关。唐登华介绍,学校和幼儿园精神暴力是对孩子的精神惩罚。由于某些社会环境因素,老师对孩子也会有偏倚和喜好,例如孩子的家庭背景、是否乖巧或漂亮等,都会影响老师对孩子的态度。老师对孩子的精神暴力包括:无视孩子的存在,对孩子漠不关心;一味批评,教育变教训;动辄以吓唬、威胁的语气来批评孩子;对孩子进行不公正的孤立等。
           如果一提起老师,孩子拼命逃避,不愿去学校,不愿见老师,家长就要警惕校园精神暴力了。这时,家长一方面要与学校进行沟通,了解原因,另一方面也要鼓励孩子多与老师接触。同时,学校也应提高教师素质,多关注孩子的心理健康。

文章选编:钟华 
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