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目标障碍可致快乐缺失

文章来源：中华心理科学网文章作者：发布时间：2007-11-15

^{病因：一是目标不明，不知道自己的生活目标在哪里；二是目标不定，朝秦暮楚。人生目标出现障碍是一件非常痛苦的事。正如古罗马的小基提卡所说：“如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不是顺风。”刚刚走向社会的年轻朋友出现的快乐缺失症常常与此有关。

　　验方：目标定位法。

　　一是根据自身特点确定目标。把自己求学期间的各种成绩汇总一下，分门别类，你会看到自己的特长在哪里，由此你也就清楚了自己进取的目标。

　　二是结合职业明确目标。职业不等于目标，有了职业不等于事业的成功。要成就一番事业，还应在头脑中有个明确而具体的目标。古今中外，虽然不乏事业取向与当初职业不相吻合而获成功的实例，但更多的还是二者基本一致的成功者。因而，刚刚走上工作岗位，确定事业的目标还是应结合职业，与职业保持同一取向较为理想。

　　三是根据社会需要制订正确目标。目标正确，多一份努力，就多一份收获。所谓正确与否，关键在于目标是否符合社会发展的需要。因而，应审时度势，根据社会的需要，在自己所希望达到的目标中确定一个方向，才有望事业成功。}

文章选编：舒柳敏

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