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健康性格结构构造自我

新闻来源:新华网  新闻作者:  发布时间:2008-06-14
      性格是一个人在对人对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。

     不良性格对人体健康的影响是多方面的,它可以对人的大脑、内脏及其他器官产生危害。

     健康的性格是生活达到一种除物质满足后的高生活水准,它能使你的生活变得更加优质。

  健康的性格结构可以表现如下:

     1、现实态度:一个心理健康的成年人会面对现实,不管现实对他来说是否愉快。

     2、独立性:一个头脑健全的人办事凭理智,他稳重,并且适应听从合理建议,在需要时,他能够作出决定并且乐于承担他的决定可能带来的一切后果。
    3、爱别人的能力:一个健康的成熟的人能够爱自己的配偶、孩子、亲戚,从朋友中得到乐趣。
    4、适当地依靠他人:一个成熟的人不但可以爱别人,也乐于接受爱。
    5、发怒要能控制:任何一个正常的健康人有时生气是理所当然的,但他能把握尺度,不致失去理智。
    6、有长远打算:一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益,即使眼前的利益很有迷人的吸引力。
    7、关于休息:一个正常健康的人在做好本职工作的同时,需要并善于享受闲暇和休息
    8、对调换工作持慎重态度:心理健康的人常很喜欢自己的工作,不见异思迁,即使需要调换工作,也会非常谨慎。
    9、对孩子钟爱和宽容:健康成人喜爱孩子,并肯花时间去了解孩子的特殊要求。 
   10、对他人的宽容和谅解:对一个成熟的人来说,这种宽容和谅解不单是对性别不同的人,还应包括种族、国籍以及文化背景方面与自己不同的人。
    11、不断学习和培养情趣:不断地增长学识和广泛培养情趣是健康个性的特点。
文章选编:深圳助理 
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