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有自杀念头 求助心理热线

新闻来源:京华时报  新闻作者:  发布时间:2009-09-09
9月10日是世界预防自杀日,据悉,自杀已经成为我国15岁到34岁青壮年人群的首位死因。

    有关调查显示,我国自杀率为22.23/10万。处于社会和经济劣势地位的人群自杀的危险性高,童年时的不幸遭遇和心理创伤;成年后各种生活、工作、人际压力,都会增加自杀的危险性。

    要减少自杀,专家建议人们学习实用的自我减压技术,及时化解各种矛盾特别是人际矛盾。如果产生自杀念头,可以向北京心理危机研究与干预中心寻求帮助,如进行网上心理咨询或拨打24小时免费心理危机干预热线(8008101117)。

文章选编:北京助理 
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