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孩子的自信被谁扼杀了

新闻来源:网易  新闻作者:  发布时间:2010-01-04

心理援助热线:

你好!

我是一位四川人,毕业于四川的一所建筑学校,现在海南万宁工作。我从小就是一个活泼开朗的人,爱笑,爱唱,爱运动,马虎、直快是我的性格,抑郁也时常有。

从小到大,我都有父母的厚爱,少有挫折,也没有这方面的处事经验。每次一有点困难我就怕,就没信心面对,本来能做好的,一紧张就做不好了。记得上小学的时候,也有老师的评价说我这孩子平常学习都还可以,一到考试就考不好了。现在我工作了,也摆脱不了这种情绪,比如去办个事情,本来条件都具备,我还是怕遇到险阻,我不由得就心情紧张。

最近公司即将举行乒乓球比赛,我报名了,但一听到比赛的消息,我就紧张,怕发挥不好。我从小就爱打乒乓球,直到大学也少有对手,而且我班上的同学都知道的。我也想借这次比赛的机会多认识一些公司的人,想夺第一,想以此成名,但面对新面孔又怕自己发挥不好。比赛前,我好紧张。

我一遇事就紧张,该怎么办?我以后该怎么改掉自己的这些坏毛病呢?真诚地希望得到你们的见解、主意。

谢谢!

浪子心声

 

青少年为何有畏难心理?

“父母的厚爱”会扼杀孩子的自信

心理咨询师表示,浪子心声这样的心理状态,在当今青少年朋友中较为常见。畏惧困难,害怕挫折,遇事紧张,患得患失,不敢迎接挑战,其实都是自信心不足、内心不够强大坚韧的表现。

在生活中,偶尔出现自我怀疑和对自己的能力失去信心是正常的。任何人,无论他多么优秀多么自信,也难免会在某些时候,对自己面临的挑战心存畏惧、缺乏自信心,这常常是对压力的一种自卫性反应。但如果长期自信心缺失,“每次一有点困难就怕”,“本来条件都具备,还是怕遇到险阻”,“一听到比赛的消息就紧张”,那就不是一种健康的心理状态了。长此以往,自我认知出现偏差,精神压力愈来愈大,情绪上、心理上或生理上的毛病也有可能随之而至,个人人生价值的实现也会受到较大的限制和影响。

那么此种心理形成的原因是什么呢?咨询师分析说,浪子心声此种心态的形成,与其成长经历有关,也与其性格上的弱点有关。“父母的厚爱”(我们不能武断地说是溺爱,但至少这种爱里面还欠缺了某些东西)、挫折教育的缺位、能力锻炼的缺乏(因其说“没有这方面的处事经验”),使其习惯了顺境生存,对面临的困难没有思想准备,没有应对能力,没有可资应用的经验,表现出不知所措和茫然;而对有可能出现的挫折,则表现出紧张和恐惧,担忧自己无法面对。同时,性格上的优柔,又使得他自我怀疑,患得患失,行动力差,无法通过勇敢的行动去应对挑战、征服困难、找回自信,增强自己的能力、丰富自己的经验。

面对考验和挑战,我们不应该懦弱地逃避它,理智的选择是面对它,战胜它。而做到这一点,必须依靠我们的自信心。当一个人自信心充足时,他的思维方式也会发生改变,心态会变得积极。一件事摆在面前,他想到的不再会是“自己不可能做到”,而是“我要如何才能做到”。也就是说,他的注意力会集中在寻找解决问题的方法上,而不是问题本身。这样一来,他会发现,方法总比困难多。创造和超越,总比畏葸不前离成功更近。

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文章选编:深圳助理 
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