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硬汉情结阻碍男性寻求心理帮助

新闻来源:中国青年报  新闻作者:  发布时间:2007-05-17
    你能想象阿诺·施瓦辛格正在赶往心理咨询室寻求帮助吗?不,银幕上的施瓦辛格永远不会承认自己需要帮助,甚至他就不该有任何情绪问题。
  前不久,波士顿大学的James Mahalik博士在《美国心理学家》杂志上发表了一份综述。这篇文章指出:社会的传统观念鼓励男人们模仿电影中终结者或007那样的男子汉形象——坚强、独立、理智、不感性;正是这些特质阻碍了男人们寻求和接受心理帮助。
  早在1993年,就有调查发现:在接受心理咨询或治疗的人群中,超过三分之二是女性。实际上,已有的大量研究和调查都表明:各个年龄和种族的男性与女性相比,在抑郁、焦虑、药物滥用、应激障碍等各种心理问题上,都更少寻找专业或非专业的帮助,尽管他们实际遭遇到这些问题的概率等于,甚至高于女性。
这种不能或不愿接受他人帮助的态度,长期且严重地伤害了男性的心理和生理健康,也给他们自己和亲友的生活制造了很多麻烦。许多心理学家都同意,并不是男女之间的生物性差异导致了这一问题,而是社会环境总是教育男人们不要寻找帮助。
  很多家长教育男孩子从小就要控制情绪,不哭泣、不把脆弱或痛苦表露在脸上。长大成人之后,他们就变得缺乏准确察觉自己情绪的能力,甚至意识不到自己处在怎样的情绪状态之中,也找不到合适的言语来描述自己的内心感受。有些男性只抱怨自己的生活过得一团糟,却不知道这是他的心理出了问题。
  另一方面,要想在心理咨询中获益,第一步就要承认自己需要咨询师的帮助,并且坦白、开放地讨论自己的负面情绪情感。而这些恰恰又与传统观念中男性坚强独立的形象相违背。因此,即使有些男性意识到自己正处在抑郁等问题之中,他们也不愿意像女性那样寻找心理医生或其他人的帮助。
  有研究发现,越是对传统理想男性形象认同的男性,对于接受心理帮助的评价越低。还有很多男性担心,即使是在确定需要帮助的情况下,接受心理咨询也会导致其他人看不起他,因而选择使用药物或酒精来自行处理。
  据此,Mahalik建议,解决问题的关键,在于使男人们了解到,许多其他男人都一样面临着抑郁等问题,接受心理帮助和服用感冒药一样普遍而正常。(宫学萍/编译)
文章选编:张媛媛 
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