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李子勋咨询经验分享

文章来源:网上转载  文章作者:  发布时间:2007-06-19
一,      如何分析个案
交流学:事实(观察系统),解释前因后果(自我经验),赋义(价值系统)咨客与咨询师在三个系统的差异,
真实的重要性,内心真实,如何建构一种真实。
二,如何扩大真实或改变真实
叙事疗法
如何提问1,对过去和现在的关系的模式和变化提问。2,把问题的关系特征从固化描述为流动。3,问题描述-索解的提问。4,行为者-受害者转换提问。
二,      诊室内的平衡术
个案分析,塑型,让每个人都来展现自己的能力。

心理治疗中的提问技术:

直陈式:
问题是怎样被提出来的,被谁提出来,在什么情景下,持续多久,问题是指向谁的,与谁有关。人们对问题的反应是什么,那些反应是有效的,那些反应使问题变的更复杂。问题接下来的发展会是怎样?有没有未曾注意到的因素在起推动或阻止作用,在什么情形下问题就不再是问题。

差异性提问:
1,对一种行为的不同赋义,行为的对象,场景和时间组织:谁认为问题还有另外的意义,如果它真有另外的意义,最大的可能是什么。谁来告诉我,为什么问题在你的面前和她的面前不一样,或今天和明天不同,或在家里和家外不一样。
2,澄清沟通三要素中描述-解释-评价间的差异:同样的问题你怎么看,如果让你来重述一遍,你认为那些内容是你一定要说到的。有没有谁认为这不是问题,或谁最认为这是问题,谁次之,谁更次之。如果你认为这是问题的成因,用百分率来表达,你认为有百分之多少的可能,剩下百分数的可能是什么。
3,对过去-现在-将来构成不同的时间纬度的提问:如果问题早一年出现,会是什么样,如果晚一年出现有怎么样。如果问题照此发展,三年以后会是怎样。假设十年后,问题是否还是问题。

假设性提问:
1, 针对解决问题的提问:谁的变化对问题有益,如果不是这样或那样,你们认为问题就不存在了吗?当没有问题时,家庭的关系是怎样,有了问题又是怎样?如果有一天问题消失了,家庭关系又会怎样,与有问题前会不会不同,那些方面会不同?
2, 对例外的提问,扰动疾病观念:有没有例外的情况,如何来解释这种例外。如果发生奇迹,问题一下不存在了,怎样看出来,或谁会最先看出来,谁可能不知道。假如问题解决了,你和她会怎么样,有变化吗,这些变化怎么被观察到。如果问题好了,你没有变化,那我怎么样知道你好了。(资源取向)3, 针对问题的提问:如果要努力保持住问题,如何保留得住,要做些什么样的事情才能维持症状,如果你需要有人帮助你才能留住问题,谁最能和做什么就可能把问题固定下来。如果要让问题更糟糕,要怎么做,谁可以帮助你。
4, 针对未来的提问:保留一些问题会不会有好处,如果可能的话,你打算保留多少。或你决定要维持症状(问题)多久。假如你需要症状时你要怎么让它回来,假如你好了,但仍要父母看到症状该怎么办?我怎么知道症状是真实的和只是表现的。(前馈提问)
循环提问:
1,对过去和现在的关系的模式和变化提问。
    2,把问题的关系特征从固化描述为流动。
    3,问题描述-索解的提问。
    4,行为者-受害者转换提问。
   (方法:同一个问题问在坐的每一个人:比如,问A,你认为B和C的关系(观点)是怎样;问B,你认为A和C的关系(观点)是怎样;问C,你觉得B和A的关系怎样。这样的提问把一种看起来固化的东西变得流动起来,给每个当事人很不一样的感觉)。或通过提问家庭中的第三者,来描述家庭内部的一种关系,从而改变关系本身被固着的一种色彩。常用的方法是:问母亲:“你怎样看你儿子与父亲的关系?”或对儿子说:“你猜母亲会怎样来看你和父亲的关系?”当然,也可以变个样子说:“孩子,如果你给父母的关系打一个分,谁能猜到你会打几分?”当这样的提问出来,被问者会从旁观者的态度去描述另外两人的关系,而被描述者却能得到一个不同于他们内心的解释,看到在另一人的眼中,他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同。这些被描述出来的差异包含了极大的信息,扰动了他们对彼此关系的固守态度。

三十个对问题的提问
接受问题时的十个重要提问:
1,      我为什么会觉得这是问题?
2,      如果不把问题当问题,那么会怎样呢?
3,      如果把问题看着问题,我又能做什么?
4,      有人不认为这是问题吗?他为什么会那样认为呢?
5,      我看到的问题受我的价值观影响有多大?
6,      我看到的问题受我的观察方法影响又有多大?
7,      我看到问题,是否是我需要有个问题?
8,      我是否想利用问题来表达什么?
9,      我对问题的关注多大程度上建构了这个问题?
10,      没有这个问题,我的感觉真会更好吗?

解决问题时的十个重要提问:
1,      如果问题另外还有一个原因,可能会是什么呢?
2,      在问题没有发生前,真的一切都那么好吗?
3,      如果它是问题,周遭的那些事物因为它而改变?
4,      那些改变是你不喜欢的,那些改变又让你求之不得?
5,      如果一定要说问题还是有一些好处,那么最大的好处是什么?
6,      问题在不同的情景与时间中它会有什么不同吗?
7,      解决问题的方法需要因场景、时间、对象的不同而不同吗?
8,      我解决问题的方式有多大可能会加重这个问题?
9,      我需要解决问题的全部还是只需要做细微调整来促进问题的变化?
10,      如果问题解决不了,我需要等待还是重新选择解决的方法?

对问题变化的十个重要提问:
1,      问题有一天会自动消失吗?如果会,那么是多久?
2,      如果它一天突然消失,一切都会有不一样吗?
3,      如果问题消失了,一切还是照旧,那么问题的消失还有意义吗?
4,      如果问题一百年都不改变,真的就那么糟糕吗?
5,      如果问题可以自然的变好,什么事情可以促进它呢?
6,      如果想让问题更糟,怎么做才能确保问题更复杂?
7,      如果想保留问题,怎么做才能保留它,而不使它发生变化?
8,如果问题不存在了,我如何让大家看到问题在消失呢?
9,问题虽然不存在了,我需要让别人继续看到问题,该怎么做?
10,如果这个问题解决了,新的问题又会是什么呢?
文章选编:王怀齐 
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