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林紫成功举办的叙事治疗工作坊

文章来源:  文章作者:  发布时间:2007-06-19
上海学习叙事疗法

叙事疗法介绍  

    叙事疗法主要是澳洲的麦克-怀特(MichaelWhite)和纽西兰的大卫-爱普斯顿(DavidEpston)所发展出来的。叙事治疗认为,个人的经验从根本上来说是模糊的,也就是说它的意义不是天生或是显在的,而是要通过多重的解释才能够显现出来的。因此,他们认为问题是被保持在语言中的,所以问题也可以通过叙事在谈话中溶解。于是,一种富有后现代主义精神且真正“以人为本”的后现代心理疗法――叙事治疗诞生了。

  作为一种新颖的文化实践,叙事心理治疗极大地扩展了心理学和心理治疗的范围,使得我们不再将自己的视野局限于精神病学,而是将人类生活本身放在后现代的语境下进行重新审视和重新规划。叙事疗法的理论基础就是后现代思想对语言的重新认识,不再将语言仅仅作为工具性来看待,而是有一定的终极价值,最典型的代表论断就是:“不是人说话,而是话说人”,这种有存在主义意味的思想在说:是语言揭示或者“决定”了人的存在。这种是一种新的思想,具体意义要放在哲学范围内讨论,对心理治疗来说,就是不可低估了语言对人影响,叙事疗法正是从这里出发,从叙事的文本中寻找有意义的“亮点”,从新建构生活的意义、体验和看待问题的视角,从而达到搁置“问题”叙事,建构健康叙事。

叙事疗法的技巧:

1、仪式化。上课时,老师会敲他的罄,会场里有香水百合,还有蜡烛。

2、觉察与辩视。诸如冥想:“今天的你与昨天的你有什么不同?”

3、意义化。寻找意义,寻找方向。

4、社会支持、重要他人。帮助案主来寻找他的贵人。

5、正向化。

6、证书的运用。写证书,通过签名,颁发等过程。

7、隐喻。提供一个全心的想象空间,每个隐喻背后都有一个“故事”等待被了解。

8、行动,实践。

9、祈祷。

10、归零。案主每次来都是一个新的人。

11、外化。人不等于问题。

12、独特经验。(找例外)

13、解构。帮助案主找资源。

14、未来愿景。

15、假设性的问话。

经典的语句:

1、做咨询要学会用右脑。

2、后现代-社会文化脉络观。

3、不会听话就不会问话。

4、解构别人前先解构自己。

5、每个人内心都有自己的断臂山。

………………

(不能分享太多,老师说有版权问题。)

学习的感受:

这次的叙事疗法是台湾的周志建老师来讲的.很台湾的一个男老师.感觉是初次来大陆,对于大陆的心理咨询事业并不是特别的熟悉。

第一天的工作坊很多人似乎都不太习惯。感觉这个老师是喜欢用身心来示范叙事疗法的真谛的。他推荐的电影和音乐,包括他的一些PPT都是不错的资料。

电影《大地的女儿》(NELL)很不错的电影。也很能反映叙事疗法的精髓。

音乐 白日梦(韩国) 伊腾佳代的咒经。

文章选编:王怀齐 
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