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案例:大学新生适应不良;人际交往问题(第三次咨询)

文章来源:北京师范大学心理咨询中心  文章作者:  发布时间:2007-02-26
在第三次咨询中,我们主要讨论了学习问题。
   许多新生在刚进入大学时,都会遇到学习不适应的困惑:大学的学习和中学时代的学习相比,有明显的不同。中学的学习内容范围是有限的,这些有限的内容还是老师一勺一勺地喂给学生。只要学生在课堂上认真听讲,课后多做相关的练习,成绩就可以得到保证。而大学的学习内容范围非常广泛,老师在课堂上讲的东西也许并不是学生所使用的教材上的东西,学生老师那儿得到的知识甚至可能是非常不确定的;要找到最满意的答案,学生必须在课后阅读大量材料,才能跟上老师的教学。如果学生还是像在中学时一样,等着老师喂知识给自己,就会感觉无所适从。在他们对新的学习无所适从的时候,如果不能意识到大学老师教学方式与中学老师存在差别,常常就会对自己的学习能力发生怀疑。当他们开始对自己学习能力产生怀疑时,常常又会推及到对自己人生的怀疑。
我询问了小如以前学习上成功和失败的经历、以往的学习习惯、学习方法、现在开设的课程、自习时间的安排……
   然后,在较为全面了解了小如学习情况的基础上,我们一起按照目前开设课程的重要及难易程度,定出了一个小如能够接受并执行的新的学习时间安排表。我还建议小如去高年级的同学处了解一下任课老师的教学及考试情况,以便能有的放矢地学习。当然,这样做的另一个目的,我没有告诉小如,就是想让她能主动去接触一些高年级同学,熟悉大学生活,并锻炼自己与人交往的技能。
小如这次走出咨询室大门的时候,显得非常开心。这让我也感觉心情轻松。
然而,几天以后,正当我几乎认为对小如的咨询已步上平坦大道的时候,咨询室转给我一个大大的信封:是小如寄给我的。
   小如给我寄来的是她的一本日记。在日记中,小如记录了她的痛苦、困惑、她的生活……而对我更重要的信息是,在她的日记里记录了对我的一种感情。她写道:和她在一起时,我可以抛弃许多顾忌,那是一种安全感,是在其它地方都不曾有过的。我多想扑进她的怀中,痛哭一场;我多想叫她一声姐姐;我多想躲进那间属于她的小屋里,永远永远都不出来……”真想不通,为什么我会对这样一个几乎是完全陌生的人产生如此强烈的依赖感,总觉得只要见到她,什么事都好办了,总觉得和她在一起是最安全的,总想见到她,总想跟她在一起呆着,哪怕什么都不做也好……”
   在对小如进行咨询时,我基本上采取的是现实疗法的思路和 原则:强调当事人的责任和力量;重视当前的行为,协助当事人拟定明确的行为改变计划并切实执行;以关怀和尊重为基础建立彼此的信任关系;强调当事人自身的优点和潜能,帮助她发展成功认同经验。
   最重要的是,现实疗法反对移情,拒绝采用移情的作用。现实疗法反对移情是基于让当事人自己对自己生活负责的人性观,而移情使当事人与咨询者之间联系太过紧密,甚至会助长当事人的依赖心理,在现实疗法中往往会起反作用。
   而我此刻显然碰到了小如对我的移情。如何处理这种移情,有效利用这种移情,成了我必须解决的问题。
我和小如已经建立了良好的咨询关系。在以后的咨询中,我一如既往地做到对她关心和接纳、了解和支持,但拒绝小如推脱对自己行为负责的任何理由。
   在结束咨询关系之后,小如在一篇文章中提到她的咨询体会:假如你心中充满了沮丧,假如你一味地退缩和逃避,那么诉苦就只能给你一时的轻松,它甚至还可能纵容你的痛苦。她后来说:这世上黑暗的隧道虽然很多,却没有一个是走不到尽头的,阳光普照的地方毕竟更多些。克服苦恼的最好办法莫过于找到自己的爱好,克服自卑的最好办法莫过于培养起自己的专长,两者结合,我找到了阅读和写作。这时,我那颗似乎枯死的心又复活了。
   当然这些都还是后话,在我们最终结束咨询前很长一段时间里,小如仍然独步在她的黑暗隧道中看不到尽头。我的工作是不断告诉她,尽头就在不远处了,她会走出去的。
文章选编:王怀齐 
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