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在期望的背后，隐藏着不满意。期望不太大的时候，不满意的程度也较小，所以不易被察觉，也就不易造成伤害。但是，随着期望的增加，不满意也就增加了，到一定程度可以被察觉，就可能制造心理上的伤害。

发布日期：2012-11-09　浏览：71　评论：0

无法与别人亲密或是心理病症来源

亲密，也会患上恐惧的症候。当他的拥抱向你袭来，有多少女人的心正瑟瑟发抖？缘何？这叫做“亲密恐惧症”。另外，现代社会越来越多的人开始习惯于“圈子”，而这种“圈子”概念的排他性非常强，对圈子外的事物注意保持距离，恐惧过度亲密。

发布日期：2012-07-24　浏览：33　评论：0

自卑是因为恐惧自我

许多人在其一生中毁掉了他们的天赋，浪费了他们的精力，破坏了他们的创造性品质，他们认为自己一无所有，在自卑与恐惧中逃避来自内心的真实表达，卑从中来，恐惧自我，于是放弃任何一个机会，继续躲在自己的世界里痛苦不堪。

发布日期：2011-12-07　浏览：75　评论：0

辩证治疗

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对你的依赖静悄悄

共同依赖，是一种习得行为，能传递给下一代人。它是一种情绪现象和行为现象，影响一个人建立健康的、互相给予满足感的人际关系的能力。

发布日期：2011-08-02　浏览：32　评论：0

经验分享

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爱让胎儿内心强大

心理能量强的孩子，部分是与生俱来带来的；部分是怀胎时妈妈身心状态好，爱的传递做得好；还因为出生后得到细心照顾，能量耗得少，又有很多爱的补充，好能量充足。这样的孩子，培育过程一般都很顺利，身体健康和学习都无需父母担心太多，智力和性格也发展得很完善。有了这些内部动力能量，他可以面对今后一生的一切困难和障碍。

发布日期：2013-05-29　浏览：701　评论：0

永不过时的沟通术

弗洛伊德的《性学三论》讲了这样一个故事：“我曾经听到一个3岁的男孩在一个黑暗的屋子里向外喊：‘姑姑，和我说话吧！太黑了，我好害怕。’姑姑答道：‘这有什么用？你又看不见我。’男孩说：‘没关系，只要有人说话，就会有光亮。’”沟通是如此重要——有时候，沟通成败甚至决定了我们能否“成事”。

发布日期：2013-05-17　浏览：364　评论：0

敢于探索“我是谁”

生活不顺心或很不开心吗？别人问你为什么不开心，有时是否自己都回答不上？如果你请教心理学，心理学会说：收回一些外在的注意力，把他们摆放在自己身上，重新了解自己，认识自己，并接受所有的这些面目。如何才能做到？看看下文是怎么说的。

发布日期：2012-08-30　浏览：41　评论：0

书籍推介

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《心理治疗之路》林紫心理机构倾力推荐

河合隼雄在日本是一个传奇。他有多个身份：日本临床心理学创始人，日本第一位荣格心理学研究者，社会问题分析者、作家、日本文化厅长官…

发布日期：2011-08-23　浏览：85　评论：0

心理词典

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笑谈心理学：一个女人的传奇故事

本文通过一个女人大起大落的故事，精解心理名词，一起笑谈心理学。

发布日期：2013-08-20　浏览：672　评论：0

5种因素影响群体的形成

心理学家夸伦泰利等人研究发现，灾祸的受害者会自动与邻里和朋友组成群体去寻找庇护或救援受害者。佩皮通等人的研究则表明，高恐惧诱发情境会明显增加个人参与群体的倾向：很显然，当人们安全感受到威胁时，组成群体或加入群体，是人们获得足够安全感支持的最佳途径。

发布日期：2011-10-30　浏览：49　评论：0

心理专家提出“幸福不对称论”10-11
有趣心理学名词08-23

心灵随笔

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当悲伤卡在心里……

除了庄子等人外，对于绝大多数人而言，失去都会导致悲伤，重大的失去，如亲人离世或失恋等，会导致重大的悲伤。本来，失去发生时的第一时间所产生的悲伤与泪水，是有治疗意义的，只要悲伤能在我们身体上自然流动，这份疗愈就会自然产生。

发布日期：2012-07-11　浏览：76　评论：0

容易忽视的“软瘾”

用“软瘾”来称呼这些生活中可能很常见的习惯似乎没有多么严重的危害，但是我们一旦沉溺其中，在获取短暂的快乐之后，它更多的是在榨取我们的时间、精力，麻痹真实的情感，使我们与自己真心想要的东西渐行渐远。

发布日期：2011-10-24　浏览：41　评论：0

心理学家

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手势影响人类思考改变人的想法

人们交谈的时候，有时候很难不使用手势。而这些手势似乎对我们如何思考问题至关重要。一项新的研究表明，手势为我们的思想提供了一种可视化的线索，甚至能够通过动作方面的暗示来改变人的想法。

发布日期：2011-10-07　浏览：87　评论：0

河合隼雄是谁？

作为日本临床心理学的创始人，日本第一位荣格心理学研究者，河合先生也让在本质上更接近东方思维的荣格心理学得以体系化。

发布日期：2011-08-23　浏览：106　评论：0

叙事治疗

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叙事的神奇力量

希望这种疗法能吸引许多人看见“白色的方向”，并对有人关心、有人会努力在璞石中见到钻石抱持希望。在问题和痛苦的毒性下，隐藏着闪亮的独特性，终将浮现其意义，并对我们的存在发出惊人的贡献。我们能依此清除荆棘，看见路上有着许多可能性。

发布日期：2012-07-20　浏览：62　评论：0

叙事治疗的诞生背景

后现代主义相信主观的事实真相，也就是说事实真相会随着使用的观察历程的不同而改变，事实真相取决于语言的使用，并且大部分受到人们所处的背景环境的影响。

发布日期：2011-08-24　浏览：221　评论：0

学派介绍

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埃里克森人格渐成论

埃里克森的人格渐成论 Epegenetic principle 把个体自我意识的形成与发展划分为八个相互联系的阶段，并在分析每个阶段肘，都提出一些积极的建议，如：自主感也不能无限制地发展，也必须有—定的怀疑感与羞耻感，如果过分相信自己，以后就不容易适应社会准则，变得独断孤行，但自主感应强于怀疑感与羞耻感。

发布日期：2012-10-23　浏览：74　评论：0