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让别人喜欢你的三个黄金定律

来源:心灵咖啡 作者:佚名 发布时间:2011-09-06 | 浏览:66 评论:0 如果我碰到你之后就会让你自我感觉良好,那么你就会喜欢我,一有机会就想见到我,因为你想重拾我俩初次见面时的美妙感觉。如果你想让别人喜欢你,就要让他们自我感觉良好。
图文:让别人喜欢你的三个黄金定律

  美国联邦调查局行为分析师、心理学博士约翰•R•舍费尔保证,这条简单而直接的友谊“黄金定律”屡试不爽。如果我碰到你之后就会让你自我感觉良好,那么你就会喜欢我,一有机会就想见到我,因为你想重拾我俩初次见面时的美妙感觉。遗憾的是,这个强大的技巧用之甚少,因为我们总是关注自己多过关注别人,先想到自己的需要而不是别人的需要。事实上,别人如果喜欢你的话,就会想尽办法满足你的需要。

  见面先来三板斧

  我们的大脑不停地注意着周围的人是朋友还是敌人,后者会发出威胁性的信号。当你遇到别人的时候,一定要确保你发出的非语言信号没有威胁性。舍费尔称,扬眉、侧头、微笑是代表友善的三大基本信号。

  扬眉是快速抬起眉毛后又降下来。人们相遇时扬眉表示自己没有威胁性,可以让对方远远就能看出来。

  侧头是头部往一侧轻轻地倾斜。这个动作暴露了自己的颈动脉——这是供应大脑的主要血管,一旦破裂就会在几分钟内导致严重的大脑损伤甚至死亡。这表明自己并无恶意,也表明你对对方很放心。

  微笑意味着“我喜欢你”。当你微笑待人,人们很难不对你报以微笑。微笑可触发大脑分泌少量内啡肽,产生了良好的感觉。换言之,你自我感觉良好,也会让别人自我感觉良好。

  交谈三招必杀技

  表示理解 这让你把交谈的关注焦点放在对方身上,让他们自我感觉良好。具体就是要抓住对方的语言信息、身体状况、情感状态,用相应的话加以回应。切忌逐字逐句重复对方说过的话,因为鹦鹉学舌有时显得你高高在上,在以屈尊降贵的姿态和对方谈话。表示理解的话的基本结构是以“这么说来你……”开头。这样关注的就是对方而不是你自己。很多人习惯说:“我理解你的感受。”这只会让对方想:“你又不是我,你怎么知道我的感受?”

  例子1:

  甲:“这个星期我实在太忙了。”

  乙:“这么说来你最近几天没有时间啊。”

  掌握了这种基本表达之后,你可以不一定用“这么说来你”,再用一些更复杂的表达。

  例子2:

  甲:“这个星期我实在太忙了。”

  乙:“最近几天时间真不够使。”

  恭维对方

  恭维的最有效方法是让他们自我表扬。这种技巧可以避免在讨好某人的时候显得虚伪。当人们自我表扬,诚意就不成问题了,而且人们极少会错过表扬自己的机会。

  例子1:

  “你这个大忙人是怎么保持身材的?”

  例子2

  “没有谁会不喜欢吃你们家的点心。”

  请求帮助

  本杰明•富兰克林发现,如果请同事帮自己一个忙,同事对自己的好感就会胜过没有请他帮忙的时候。这种现象后来成了“本杰明•富兰克林效应”。这似乎违反我们的直觉——如果你请别人帮忙,你会想当然地认为你会更喜欢对方,因为对方帮了你的忙。事实并非如此,一个人帮了别人就会自我感觉良好,根据“黄金定律”,他就会喜欢你。但请不要滥用这一招,因为富兰克林还有一句名言:“鱼放三天臭,客住三天嫌。”


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文章编辑:Jakey Luo
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主任心理咨询师:王怀齐

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2007-11-29 浏览:1450

擅长咨询领域:恐惧症、疑病症、焦虑症、强迫症、饮食障碍、性心理、生涯规划、人格调适、家庭教育咨询等。

资深心理咨询师:李亭苇

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2010-02-11 浏览:518

擅长咨询领域:恋爱、婚姻情感困扰;家庭成员关系;青少年学业、涉及青少年引起的家庭成员关系问题;性别认同(性取向、同性恋、双性恋);压力管理、人际关系、自信心成长;轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。

副主任心理咨询师:舒柳敏

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2009-08-25 浏览:563

擅长咨询领域:压力管理、情绪管理、不适当的人际关系和行为问题的矫正。对焦虑症、抑郁症等典型神经症有深入研究和论文撰写。同时,对青少年成长问题和个人发展问题有长足的经验。

资深心理咨询师:郭招华

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2010-05-13 浏览:324

擅长咨询领域:焦虑、抑郁等情绪障碍、青少年成长、夫妻关系、职业生涯及职场压力等方面。

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