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T-JTA性格分析测验

来源:林紫心理学院 作者:佚名 发布时间:2011-08-24 | 浏览:52 评论:0 T-JTA是个测量重要性格特征快速又方便的工具,这些特征对个人、人际、学习和生涯功能及调适有重要的影响。它可作为诊断工具或者咨询工具。

  T-JTA简介

  T-JTA(Taylor-Johnson Temperament Analysis)性格分析测验在全世界各地,使用在个人、婚姻及家庭咨询已有40多年,能有效评量九种双向的性格特征,这些特征对于个人生活、关系、工作、学习等功能有重大的影响。T-JTA测验被许多心理咨询、教育工作、企业培训等专家广泛使用,帮助人更有效地了解自己和重要他人。

  T-JTA是个测量重要性格特征快速又方便的工具,这些特征对个人、人际、学习和生涯功能及调适有重要的影响。它可作为诊断工具或者咨询工具。这简洁的180题目测验可以提供给个人、伴侣或团体施测,时间大约为30分钟(没有时间限制)。T-JTA可以使用的年龄层包括青少年、青年、成年及老年。T-JTA具有高难度的计分、制表和解析,施测分析师需要具备专业教育背景,且需经过严格的施测及解析专业训练,以确保测验的正确及有效性。

  T-JTA测量九种双向的性格特征:
  1. 紧张焦虑↔沉着镇静:测量目前的焦虑状态
  2. 抑郁沮丧↔轻松开朗:测量目前的忧郁状态
  3. 社交活跃↔安静退缩:测量社交参与程度
  4. 主动表达↔压抑自己:测量情绪表达能力
  5. 有同情心↔表现冷漠:测量对别人感觉能力
  6. 过度主观↔客观公平:测量在情绪影响下思考和反应是否逻辑
  7. 有效掌控↔过度顺从:测量自信、自足、自动、和领导能力
  8. 具有敌意↔宽容待人:测量对人的敌视现象
  9. 自我控制↔容易冲动:测量自我的控制能力

  T-JTA用途

  T-JTA的用途包括:心理测验及咨询、生涯规划及咨询、婚姻与家庭咨询、教育咨询及指导等各方面。

  1.婚前、婚姻与家庭咨询:婚姻问题的诊断性评估、婚前、婚姻与家庭关系的评估、婚姻成长和改善计划。
  2.生涯规划及咨询:职业或职位的适任度评估(新进员工、员工升迁)、实际工作绩效的改善及提升、生涯规划及职业选择。
  3.心理测验和心理咨询:人格调适的评估:成年及青少年心理咨询、治疗前后的评估、物质滥用及复健的心理咨询。

  T-JTA分析报告(部分)

  性格特征A:紧张焦虑 对比 沉着镇静

  “紧张焦虑”是一种无法放松、紧绷、浮躁或者没耐心的感觉。这种感觉反应在人的一些外在表现或症状上,比如抖脚、咬指甲,或者对噪音、混乱及交通容易感到敏感。它也会自然地表现在人的内在状态,如对事情过度担心、无法专注、失眠、不明的恐惧、消化不良、抽烟、饮酒、没有食欲或者使用帮助放松的药物。

  如果你在“紧张焦虑”向度的得分是过高,只是因一些暂时的压力所导致的,那紧张焦虑就不能真正算是你的性格特征之一,你只是在紧张焦虑状态而已。无论如何,如果你在大部分时间都感到紧张焦虑,不论你生活当中发生什么事情,紧张焦虑已经是你性格特征之一。你需要考虑到紧张焦虑是否已经干扰你个人的舒适和每天的生活功能。对于大部分具有较高“紧张焦虑”的人,如果他们设法降低紧张、焦虑,将使他们感到更加舒适自在,如果你是属于这种情形,你可以向心理咨询师寻求帮助。

  如果你的分数是落在“沉着镇静”的方向,表示你是以冷静和放松的特质和方式来面对生活环境。在这个性格特征向度的得分是在中间范围,可能出现一些紧张、焦虑,但通常不是一些重大事件所引起的。

  性格特征B:抑郁沮丧 对比 轻松开朗

  这个性格特征表示受测者有挫折和沮丧的感觉,不论受测者感到抑郁是持续性还是当下的感受。抑郁是悲伤、不愉快和失望等感觉的统称。

  在日常用语当中,我们说“感到抑郁”,指的是暂时感到悲伤、情绪低落,或可能感到被拒绝和无价值感。大部分人有时都会有这种感觉。然而,有些人在全部或大部分时间都处在一种非常压抑的状态,使他们丢开家人、朋友、学校或者工作不管,引发持续感到疲倦、冷漠、消沈或者悲观的感觉。抑郁包含不被需要、缺乏归属感、觉得自己不重要或不被欣赏,和倾向于容易因为受到批评和阻碍而感到沮丧,这些感觉可以说是因为缺乏自信或者自卑感。如果你经常感到无望、受挫或沮丧,你需要向心理咨询师寻求帮助。

  “轻松开朗”指的是愉悦的感觉和欣喜的乐观,有种幸福的感觉,和确信生命是有价值的。受测者的分数在这个方向,通常是感到愉快、有希望和精神饱满。

  性格特征C:社交活跃 对比 安静退缩

  这个性格特征分数表示你是否喜欢与他人互动。“社交活跃”被定义为有活力的、热情的和参与社会的。积极主动和精力旺盛的特质包含有能量和活力的感觉、敏捷的行动、持续的运作以及享受多样化的活动及兴趣。社会参与包含参加俱乐部或团体活动,对人群以及结交新朋友感到兴趣,并且喜欢与朋友相处。

  “安静退缩”指的是较偏好静态的、休闲的、宁静的生活,喜好独处胜过和人群在一起,也倾向于避免参与社会事件或社交活动。这个向度得分较低有时表示需要获得帮助来解决害羞的感觉、在社交场合感到不舒适自在、或害怕被拒绝。

  当我们对于这个向度的分数做出评价时,需要特别谨慎小心。重点在于你用什么样的方式让你感到舒适自在,有人大部分时间喜欢参与活动、与人相处,也有人喜欢阅读、使用电脑、写作或者其它静态活动。如果你是“安静退缩”的,想想这是你想要的方式吗?如果你在与人相处时会感到害羞,但又希望能成为团体中的一份子,你可以向心理咨询师寻求帮助,来改善你的自我形象、自信以及社会技巧。

  T-JTA性格分析图(样本)

图文:T-JTA性格分析测验


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6本文章对我有帮助

文章编辑:Jakey Luo
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主任心理咨询师:王怀齐

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主任心理咨询师:王怀齐

2007-11-29 浏览:1450

擅长咨询领域:恐惧症、疑病症、焦虑症、强迫症、饮食障碍、性心理、生涯规划、人格调适、家庭教育咨询等。

资深心理咨询师:李亭苇

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资深心理咨询师:李亭苇

2010-02-11 浏览:518

擅长咨询领域:恋爱、婚姻情感困扰;家庭成员关系;青少年学业、涉及青少年引起的家庭成员关系问题;性别认同(性取向、同性恋、双性恋);压力管理、人际关系、自信心成长;轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。

副主任心理咨询师:舒柳敏

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副主任心理咨询师:舒柳敏

2009-08-25 浏览:563

擅长咨询领域:压力管理、情绪管理、不适当的人际关系和行为问题的矫正。对焦虑症、抑郁症等典型神经症有深入研究和论文撰写。同时,对青少年成长问题和个人发展问题有长足的经验。

资深心理咨询师:郭招华

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资深心理咨询师:郭招华

2010-05-13 浏览:324

擅长咨询领域:焦虑、抑郁等情绪障碍、青少年成长、夫妻关系、职业生涯及职场压力等方面。

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