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研究报告

无为,自我和本我的统合

无为的目标是让这两个自我融洽而有效率地一起工作。对于一个处于无为状态的人来说,心就是身,身就是心;这两个系统——热烈的和冷漠的,迅速的和迟缓的——完全浑然一体了。这个融合的结果,就是心智获得了自发性,完美地适应了环境。

发布日期:2014-05-15 浏览:607 评论:0

你最大的遗憾是什么?

新的一年,让我们从蝴蝶身上,学会如何实现蜕变。反思这五堂课,我们可以继续从蜕变的过程中学习,这也许可以引导我们进行令我们满意的、在新的一年里,进入新“形态”的转变。

发布日期:2014-04-08 浏览:420 评论:0

蝴蝶教会我们的5堂课

新的一年,让我们从蝴蝶身上,学会如何实现蜕变。反思这五堂课,我们可以继续从蜕变的过程中学习,这也许可以引导我们进行令我们满意的、在新的一年里,进入新“形态”的转变。

发布日期:2014-02-26 浏览:811 评论:0

如何建造幸福的大脑?

一位神经心理学家提出一种观点,通过基本需求的满足(安全感、满足感和交往)和训练神经元克服消极倾向。

发布日期:2013-12-26 浏览:454 评论:0

工作更有效率?认清8个真相

学习、工作效率低怎么办?拖延症怎么办?按统筹方法把几件事混在一起做会不会更有效率?硬着头皮坚持做不想做的事情能否更有效率?人们可以不经过练习直接成功吗?看看下面8个真相就知道该怎么办了!

发布日期:2013-11-27 浏览:303 评论:0

10个实验,刷新你的心理认知

心理学家长久以来一直寻求关于“我们怎么感知这个世界、什么因素激发我们的行为”的答案。过去的一个世纪,一些十分著名的心理实验揭露了一些心理学上的普遍规律,往往都是关于人性的令人震惊的事实。

发布日期:2013-11-21 浏览:740 评论:0

找工作,技能胜过热爱?

如果你想在为生计奔波的同时也感受到激情,那么,你就别去寻找所谓的完美工作,沉下心来,试着在现在的工作中得到更多这样的特质吧。

发布日期:2013-11-19 浏览:503 评论:0

工作上瘾?最体面的心理问题

到底什么样的人算是工作狂呢?现在没有一个被普遍接受的医学定义。但是心理学家努力将工作狂与那些单纯尽职尽责的人区别开来。

发布日期:2013-10-08 浏览:425 评论:0

好父母,也可以成“祸害”

人人都知道,坏父母是祸害,他们的漠视、暴力或者强烈的控制欲会给孩子带来深深伤害,严重影响他们的人生。但最新研究却发现,注重给孩子营造幸福童年的“完美父母”,也会使孩子成年后的生活陷入迷茫和阴郁。

发布日期:2013-09-03 浏览:1866 评论:0

7个步骤,帮你走出失败经历

失败很讨厌。但如果你想要做成什么重要的事,你必须要习惯失败。难堪、沮丧甚至你无法控制的糟糕情形,会成为你生活的一部分。除了拥有“积极的态度”,还有什么是你能够做的呢?

发布日期:2013-08-27 浏览:933 评论:0

定位决定地位

一个错误的过时的自我定位,是潜藏在你内心,影响你走向成功的致命负面因素。及时更新你的定位,使之与你的目标相一致,是迫切而必要的,因为它直接关系到你付出的效率,决定着你的成败。

发布日期:2013-08-26 浏览:805 评论:0

如何做到知行合一?

我们所学到的知识到底在多大程度上改变了我们?这是一个关于学习知识、运用知识、作出改变的问题。在《知道做到》这本书中,肯•布兰佳很有条理地分析了我们在运用知识去作出改变时所遇到的问题,他也提出了许多很有建设性的建议。

发布日期:2013-08-23 浏览:524 评论:0

完美主义:付出并非都有回报

当有人批评你是完美主义者时,请记住,他们可能并不是在抱怨你希望做得卓越。而是想特别提醒你,重新考虑应该如何去达到卓越。要知道,完美主义的问题不是在于希望做好的愿望,而是在于,没有摒弃那些带来不良回报的策略。

发布日期:2013-08-16 浏览:840 评论:0

什么影响我们的幸福?

我们花大部分时间去做的事情,都是我们希望在未来会令自己幸福的;但我们对那个未来的理解,以及对自己到那个未来时,情绪的认知,却十分不可靠。

发布日期:2013-08-15 浏览:1149 评论:0

疼痛,它告诉你什么?

你总觉得身体不舒服,这里那里难以忍受的疼痛,但现代检查机械却对它无能为力?这里我们不谈“亚健康”,也不是什么疑病症,精神分析师提醒你,是你的情绪受压抑,还是你通过这种方式,呼求亲友的关心?

发布日期:2013-08-14 浏览:332 评论:0

想瘦身?心理疗法很神奇

林依晨为了排解节食减肥带来的“痛苦”,把美食的名称写在笔记里,然后想象自己吃下了那些美食,林依晨还说,那些食物就是她将来“复食”后想请妈妈煮给她吃的菜单。这样也能减肥吗?不错,大家别不信,这种方法称为“心理暗示疗法”。

发布日期:2013-06-24 浏览:796 评论:0

不做“草莓族”!

“草莓族”的特点:看上去年轻、光鲜、可爱、充满活力的样子,但一遭遇到压力,就会崩溃得一塌糊涂。他们就象草莓一样,一点抗压的能力都没有。

发布日期:2013-06-20 浏览:488 评论:0

你的身体会思考!

身体会“告密”,我们的每寸肌肤、每个最细微的姿势和动作都带有我们的印记。它总在透露我们的某个信息。大脑会选择主动忽略某些事,而身体却永远也不会忘记。它保 留着我们的过去,并会在某些时候使之重新出现。

发布日期:2013-06-09 浏览:702 评论:0

恋物癖:我们的情绪在流浪

有孤独感的人们更倾向于相信超自然事物。孤独不会让无神论者转变为基督徒,但它的确会把人们慢慢地推向那些具有人形的,给人感觉较阴沉的超自然物。这样看来,人们似乎宁愿变坏,也不愿处于孤独中。

发布日期:2013-06-07 浏览:505 评论:0

遇到的男人都是骗子?

“宁愿相信世上有鬼,也不愿相信男人的破嘴”?有些女人真“不幸”,碰到的男人似乎都是骗子。真的都是男人的错?如果不在自己身上找原因,恐怕你还会碰到下一个。

发布日期:2013-05-24 浏览:1649 评论:0

男友爱说悲观的话

如果一个男人在亲密中总在重复悲观的话,可能是一种隐含的对亲密关系的否定。在生物学上,男人在所爱的人面前都会是荷尔蒙水平增高的,喜欢显示自己的,如果他没有那么爱你,无意识地让你不喜欢,他也不用承担情爱的责任。

发布日期:2013-05-23 浏览:558 评论:0

压力过大怎么办?

对压力下的任何人而言,“战斗或躲避”的反应都是进化的本能,动物在危险消退时,对危险的应对亦会消退;不同于动物,如果我们能让自己整日整夜的对抗压力,压力可能会导致各种问题。所以学会释放压力很重要。

发布日期:2013-05-22 浏览:744 评论:0

你有“受害者情结”吗?

真的如歌中所唱,“为什么受伤的总是我”?心理学说,因为你有“受害者情结”。如果没有你的允许,没有人会伤害到你。

发布日期:2013-05-16 浏览:577 评论:0

4招释放你的创造力

心理学家认为,在日常生活中的创新是创造力的最大表现,也是个人成功的重要表现。正所谓一碗可口的浓汤显露的创造力远远超过一幅蹩脚油画。尝试着做些练习,激发我们每个人内在隐藏的创造力,给生活注入点出其不意的惊喜。

发布日期:2013-04-18 浏览:243 评论:0

趣味解梦5主题

最近,国际睡梦研究协会对2000人进行了一项调查,发现人们常做5种主题的梦:掉头发或掉牙齿,高空坠落,感觉身体麻痹,交通失事,考试失败。此外,还有被追赶,迟到,痛失亲人等。

发布日期:2013-04-12 浏览:957 评论:5

5把钥匙让孩子更自信

“晴晴在家挺活泼的,可一到众人面前,就往后缩,不顺心就发脾气。她妈妈是个急脾气,遇事爱跳脚,她的行为会不会影响到女儿的性格?”晴晴爸爸的担心不无道理。

发布日期:2013-04-11 浏览:346 评论:0

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专业与爱,让每个生命都如花开放。林紫上海心理咨询:021-64333183  林紫深圳心理咨询:400-098-0708
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专家心理咨询师:薛伟

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2011-11-03 浏览:2594

擅长咨询领域:擅长解决社会文化相关的心理问题、青少年个人成长相关的心理问题、宗教相关的心理问题及白领阶层的婚姻与情感问题。

副主任心理咨询师:傅玲

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2007-05-30 浏览:2307

擅长咨询领域:婚外恋、婚姻危机、性心理、家庭暴力;亲子关系、青少年逆反心理;抑郁症、恐惧症、焦虑症等。

副主任心理咨询师:李滢

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2011-01-11 浏览:1822

擅长咨询领域:恋爱情感问题;婚姻关系问题;家庭成员关系问题;儿童、青少年成长问题;轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。

普通心理咨询师:邵㑳颖

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普通心理咨询师:邵㑳颖

2013-01-18 浏览:617

擅长咨询领域:解决由亲子关系引起的困扰,改善夫妻或情侣的婚恋情感,规划职业发展,帮助个人,青少年及儿童成长和发展,危机干预,探索性心理等。

专栏:林言|亲子

林言|亲子

作家:林紫

创建时间:2011-05-08

专栏:薛眼|文化

薛眼|文化

作家:薛伟

创建时间:2013-11-04

专栏:叶落有声

叶落有声

作家:叶斌

创建时间:2011-05-18

专栏:济群安心

济群安心

作家:济群法师

创建时间:2011-06-08

专栏:丁丁谈性

丁丁谈性

作家:丁力

创建时间:2011-09-01

视频:放下——圣多纳释放法

视频:放下——圣多纳释放法

类别:生活心理视频
日期:2013-09-18
播放:1662  评论:0

哈佛大学公开课:幸福课-积极心理学

哈佛大学公开课:幸福课-积极心理学

类别:专业心理视频
日期:2013-07-18
播放:603  评论:0

视频:《91公分之外》

视频:《91公分之外》

类别:生活心理视频
日期:2013-03-28
播放:1386  评论:14

《黑洞》的诱惑

视频:《黑洞》的诱惑

类别:生活心理视频
日期:2012-07-31
播放:3112  评论:9

视频:奥斯卡短片——孤独的下棋老人

视频:奥斯卡短片——孤独的下棋老人

类别:生活心理视频
日期:2012-06-15
播放:2870  评论:14