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点燃你照亮我幸福大家——记民政第二精卫中心活动

来源:林紫心理机构 作者:柳颜 发布时间:2013-08-06 | 浏览:422 我要评论 5月8日下午,林紫咨询应民政第二精神卫生中心的邀请,配合“国际护士节”的主题给号称“白衣天使”的护士群体做减压活动,义工部王建玉、刘辉、唐明浩三位咨询师主动请缨,承担了本次讲座的全部任务。

  5月8日下午,林紫咨询应民政第二精神卫生中心的邀请,配合“国际护士节”的主题给号称“白衣天使”的护士群体做减压活动,义工部王建玉、刘辉、唐明浩三位咨询师主动请缨,承担了本次讲座的全部任务。


国际护士节

  经过三位咨询师细致深入的讨论,活动内容根据精卫中心护士们的工作性质和身心状态,为他们度身定制。开始部分由唐明浩老师带领全场做冥想,唐老师柔和的声音伴随着悠扬的音乐,引领护士们练习腹式呼吸,大家跟着唐老师的指导语做深度放松,冥想结束,全场沉浸在一片安静祥和的气氛中。之后王建玉老师正式开始题为《点燃你照亮我幸福大家》的讲座,王老师对精卫中心的工作环境、工作内容和状态都比较熟悉,在讲座中她表达了对护士工作很深的理解和尊重,赢得护士们强烈的共鸣,其间王老师引导大家去寻找平时工作和生活的压力源,并学习如何用有效的方法来减压,怎么建构健康的生活方式,王老师的讲座理论穿插案例,既专业又生动,现场王老师还向大家公布了林紫免费咨询电话,以此给“白衣天使”们更多心理方面的支持和帮助,讲座部分也是本次活动的主体部分。最后由刘辉老师带领全场做肢体放松,刘老师对瑜伽的练习体会很深,在她的带领下护士们由静至动,充分学习、体验和感受了一把身心放松和愉悦的感觉,现场每一个成员都非常投入。至此,整个活动一气呵成,圆满结束。

  本次活动效果得到了民政第二精卫中心从上至下各个部门的高度好评,组织者和护士们反响热烈,大家一致觉得这样的活动对各自平时的工作和生活很有帮助,及时地释放压力和汲取心理营养,能让这些“白衣天使” 在精卫中心这个相对高危的行业中能更有弹性的适应环境、应对变化和发展自我。关注心理咨询中文网微博



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2011-11-03 浏览:2594

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擅长咨询领域:婚外恋、婚姻危机、性心理、家庭暴力;亲子关系、青少年逆反心理;抑郁症、恐惧症、焦虑症等。

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