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薛伟:林紫心理机构首席专家

来源:央视华人频道 作者:佚名 发布时间:2014-03-27 | 浏览:602 我要评论 薛伟,林紫心理机构首席专家,中国心理卫生协会精神分析专业委员会委员,中国心理学会首批心理督导师,德国埃里克森催眠学会认证临床催眠师,中德精神分析连续培训项目中方教师,中德催眠治疗连续培训项目中方教师。

薛伟,心理督导师,精神分析治疗师


  人物简介:

  薛伟,林紫心理机构首席专家,中国心理卫生协会精神分析专业委员会委员,中国心理学会首批心理督导师,德国埃里克森催眠学会认证临床催眠师,中德精神分析连续培训项目中方教师,中德催眠治疗连续培训项目中方教师,上海1151火灾灾后心理援助项目工作小组主要成员。曾参与汶川地震和雅安地震灾后重建心理援助。

  咨询感想:

  心理咨询究竟是要做什么?回顾十多年的从业经历,发觉自己对于咨询师角色的认识大概经历了三个阶段。

  最初是助人者,想要明白一些正确的道理,学会一些具体的方法,然后帮助别人去解决一些问题。把每一位来访者,都当成求助者,试图通过给予,来填补他们心里的空缺。在这样的不断付出中,慢慢触及自己的无力处,愈来愈发觉,大多时候努力填补的,都是自己心里的虚弱。于是,渐渐明白,心理咨询不能急着去做,先得学会去看,看见自己的需要,然后才有可能看见别人的需要。当自己心里说话、行动的动机,在每一次咨询中越来越清晰地被觉察,内心开始体验到一种安静的感觉。这才明白,心理咨询是通过看见自己的动机,去看见来访者在哪里。心理咨询,于是有了一种不同以往的品质,沉默因此成为创造的空间。

  就这样,不知不觉的,有一天突然意识到,自己已经没有了助人者的感觉,心理咨询,更多时候,只是在等待,等待一种转变的到来。这种转变,与咨询师的努力没有太大关系,它来源于来访者的一个决定。决定就够了,不需要想象中的方法,因为并没有什么问题需要去解决,只是有一个人想要去改变。咨询师于是成为一个见证者,见证来访者的转变,带着内心的安静。到了这个阶段,我才体会到一种平等,一种独立,生而为人,也才真正的懂得什么是对来访者的尊重。心理咨询成为一种见证,见证来访者的动机。

  接下来的几年,于我而言,几乎是一段守望的旅程,守望的是心里的见证。守望中,心里的安静日渐一日中,慢慢有了一种深沉。于是开始觉察,对见证的守望,其实还有一种距离,在咨询师和来访者的心灵之间。这样的距离,制造了一种限制,抹杀了一种自由。因为,在见证中,依然有一种微妙的期待,这种期待限制了一些可能性,使得心理咨询中缺少了一种生动的感觉。于是,慢慢开始忘记,忘记了见证,这个时候,一种新的感觉产生了,相遇,一场相遇,心理咨询其实是关于两个人的一场此时此地的相遇,带着彼此的过去和未来。在这相遇中,彼此体会到对于未来没有什么被决定,对于过去,没有什么可以被改变。而对此时此地的接受,成为一座桥梁,连接起过去和未来,助人与见证在这里相遇。心理咨询,在我感觉中,于是拥有了一种生机,一种自由。一言一行,尽是映现,举手投足,皆为相助。

  作为一个心理咨询师,这一刻,回顾这一段心路历程,从助人者到见证者,再到相遇者,其实更像是一个顿首叩拜,寻求虔诚的旅程。在途中,如何能够踏实的行走,每一步都落在实处,对于心理咨询而言,虽然无法取巧,却也可以尝试一些方便法门。正念练习,对于相遇的咨询师和来访者,就是这样的一道门。

  心灵慧语:

  信仰和迷信是两回事。我理解的信仰,是关于这个宇宙和世界的基本规则,它不随文化而变迁,是一种能被感知到的,存在和生存法则。它会使你意识到自身的渺小,但又感觉有联结,是一种很安稳的感觉。当然,它是建立在对于存在的一种深切感受上的,不是单纯思考的结果。不是相信,而是感受到的存在。我越来越感觉到,心理咨询师要经历的三重境界。你的咨访关系,会经历助人、见证和相遇的过程。如果只局限于个人心理,往往就难考虑到系统文化。但事实上,个人经历是发生在文化背景下,而非个人化的。同样的经历,置身于不同背景,会有不同意义产生,落在心底的感觉也不一样。比如“没有父亲”这件事,放在母系社会,是很正常的现象,就不会产生心理冲突,而在如今社会则会视为精神创伤;同样,“离婚”在工业社会很正常,但如果放在农业社会,会视为逆天,背负很多沉重的代价。很多创伤,是被文化解读出来的,某种程度上来说,创伤都是文化的。心理咨询师要真诚,要愿意探索,勇于探索自我。不能有太强的获利愿望,养活自己可以,但如果太强烈,这个行业不是可以赚钱的地方。这不是高回报的地方,每个咨询师应该能看到。而且,相对于常规行业来说,它可能更艰辛,不是那么容易的事。有些人做不了别的,就想到来做咨询师,这很荒谬。当你看到自身的不确定,接受它,就不再会去追随这些东西。看到这点,你就会很坦然,不再关心别人怎么去看你。以前,你以为只有成为专家,别人才会觉得你重要;其实你是否确定的状态,才会对别人真正产生影响。心理咨询师要成为觉察的先行者,要看到文化对人内心的影响。如果对文化始终视而不见,就太狭隘了。如果只关注情绪,只关注内在,就是只对一个人做咨询。但如果你看到文化的影响,虽然面对的还是一个人,但你是透过这个人,和整个系统进行对话。林紫心理机构

  来源链接:http://www.hrtv.cn/xlyy/xlzxs/12956.html



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专家心理咨询师:薛伟

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2011-11-03 浏览:2594

擅长咨询领域:擅长解决社会文化相关的心理问题、青少年个人成长相关的心理问题、宗教相关的心理问题及白领阶层的婚姻与情感问题。

副主任心理咨询师:傅玲

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2007-05-30 浏览:2307

擅长咨询领域:婚外恋、婚姻危机、性心理、家庭暴力;亲子关系、青少年逆反心理;抑郁症、恐惧症、焦虑症等。

副主任心理咨询师:李滢

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2011-01-11 浏览:1822

擅长咨询领域:恋爱情感问题;婚姻关系问题;家庭成员关系问题;儿童、青少年成长问题;轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。

普通心理咨询师:邵㑳颖

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2013-01-18 浏览:617

擅长咨询领域:解决由亲子关系引起的困扰,改善夫妻或情侣的婚恋情感,规划职业发展,帮助个人,青少年及儿童成长和发展,危机干预,探索性心理等。

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