来源:心理咨询中文网 作者:周涵 发布时间:2013-05-31 | 浏览:1241 我要评论



四十岁“退休”


  CHINA.PSY:提到自在,我想,在学院这种机构里,应该有很多限制,有很多不自在的地方吧?

  叶斌:前两年我就辞职出来了,呵呵。我本来有点理想主义,喜欢学校象牙塔的氛围。但现在的大学环境,让我比较失望……我厌倦了做一些行政工作,需要应付一些无聊而形式主义的会议,我觉得那是浪费时间,浪费生命。我还是对做专业感兴趣,所以就辞职出来,只做我感兴趣的事。

  CHINA.PSY:这么说您对自己的现状很满意?

  叶斌:挺好,很享受当下。明天不知道,也许会有新的想法。当然也有人说,你的当下能这样,因为做了很多安全保障。但问题还是你要知道自己做什么,不是当下要得到,但要为这个做准备。我二十岁时就梦想四十岁退休,很巧的是,我两年前离开大学时,正好四十二岁。

  CHINA.PSY:40岁退休,而且20岁就会有这种梦想?

  叶斌:是啊。我不是那种成就动机很高的人。开心和自由很重要。(笔者注:其实是“退而不休”:除了咨询、督导、开心理学工作坊,给企业做培训,叶老师还参与好几家社会公益机构的心理公益服务工作)。


叶斌,完形疗法


  CHINA.PSY:这应该和家庭氛围有关吧,您给人的感觉也是这样的,特别轻松,特别自在,是受父母的影响吗?

  叶斌:也有。父母也不太追求成就,母亲可能要有点鞭策。但整体来说,是那种安贫乐道的氛围。但我很小就有个认知:一切要靠自己,不太依赖和抱怨环境。选择咨询师也和这个有关,一个人做做就好了,不喜欢在大机器里做螺丝帽(这不是说螺丝帽不好,有人适合)。离开大学,也有不少人请我做机构,搞管理,我拒绝了,好不容易自在了,还是做专业快乐一点,做自己喜欢的事。
  而且我有很强烈的平民心态,喜欢实事求是。跟我合作的机构真是不容易,在商业上有许多市场宣传喜欢吹得天花乱坠来吸引人,我说不可以,宣传必须如实,宣传稿我一定要审过,没有夸大其词。

  CHINA.PSY:从您的微博可以看出来!活色生香,特别亲民,信息量又杂又广,感觉您兴趣特别广泛,是个特活跃的人?

  叶斌:确实有很多爱好,也很贪玩。大学时拿奖学金,二等奖没问题,但一等奖,我不愿意花太大力气,去和那些勤奋的女同学拼,我做不到。我更愿意拿这些时间去打打桥牌、看看电影、做社会实践、玩点其它的。但在专业上,我有要求,比如亚隆团体、完形团体,我尽量要做到国内最好的。

  CHINA.PSY:咨询或带团体,您的风格是?

  叶斌:轻松、随意,有亲和力,但会感受到专业度。喜欢在关键点上进行点拨,使人受益。最近有人私信讨教。说她有很多好朋友,ABCD。有一天,她被迫和BCD一起,孤立了A。没想到她也被孤立出来了。我说:A过得好吗?她说很孤单。我说,我问的是A。她说还好吧。我说:A是怎么做到的?你有可能访问到A吗?她说,我和A绝交了好不好。我说,你们有世仇呀,国共还合作好多次。再说,天下不是只有一个人交往。她说,是呀,我为什么不和其他人交往?谢谢您!
  我喜欢这种简单的方法,一个细小的点,用精准的语言,去撬动这一点。三言两语出效果。这种咨询就很有效率。

  CHINA.PSY:在关键点上发挥关键作用,这是否意味着一个人要有很强的直觉?

  叶斌:也要看,你下手一定是他受得了这一刀,这是评估。下手要恰好,你知道他是这个人,这个点,这个分量是可以推动他发生这个变化的。就像放风筝,放得太猛,线会断掉;如果不用力,它又飞不起来。如何保持最大张力,又不会断掉?我会琢磨这事。不断平衡这个分寸。这是我的哲学,也是我对自己的要求。

  CHINA.PSY:您觉得自己的什么特性,使您能把握到这一点?

  叶斌:应该是经验和天赋。我有个朋友,她对人很亲和。擅长打听别人的八卦。但她也很有胆量,问些很尖锐的问题,比如说你有没有婚外恋?这种问题一般人都会设防,但由她问出来,别人就会如实回答。在亲和与尖锐之间保持一种平衡,这好像是一种天分。只能意会。当然,不同咨询师风格是不一样的,有些冷峻有的风情。每个人都要了解自己的特点。

  CHINA.PSY:最后我想知道,如果使用精准的语言来描述自己,您会?

  叶斌:其实这不太好回答,这是一辈子的功课。不同阶段会有不同的新发现。但我能了解的是:一个爱好自由,做自己喜欢做的事情,有勇气追求自己想要的生活的人。关注心理咨询中文网微博

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叶斌叶斌  心理学博士、中国心理卫生协会理事、中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会委员、中国心理学会临床与咨询心理学专业人员与机构注册系统注册心理师、注册督导师 曾任华东师范大学心理咨询中心主任、副教授。
  长达二十多年的心理咨询和培训的经验,擅长团体心理训练、人际关系和情绪问题的心理辅导,在企业管理心理培训、人事测评和员工心理援助领域也有丰富经验,是中国最早的EAP专家之一。 主要著述有《督导和反思:心理咨询案例集》、《关于成长--青春心灵自助手册》、《心理咨询师对你说》、《生存心境界》、《心理侦探》等书,曾为数十家报刊开设过心理专栏或撰稿,发表文章达百万字。



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文章编辑:Hannah
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