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在亲密关系中修行

来源:生命服务网 作者:佚名 发布时间:2011-07-25 | 浏览:61 评论:0 在深山中修行,远离世事喧嚣,须忍得住寂寞和单调的生活,学习珍惜生命中点滴微小的美好。在生活中的修行,在亲密关系中修行,刚好与之相应,身在滚滚红尘,须耐得住诱惑和声色的干扰,学习抱持一颗恒久温柔恬静的心,面对所经历的人和事。
图文:在亲密关系中修行

  想在关系里和谐相处,就必须打开自己的心,同时看见别人的心;满足自己的心,同时满足别人的心!

  最难的修行,不是在深山独处,与人世隔绝;不是在禅坐中,掉入某个境界。

  最难的修行,是在关系里。

  想在关系里和谐相处,就必须打开自己的心,同时看见别人的心;满足自己的心,同时满足别人的心!我们在关系里,就如同背影和正面,你只能猜测正面是怎样,并不知道正面的真相!但是我们经常用猜测代替真实,所以会升起烦恼!

  可是人们的心灵饱受创伤,有那么多的情愫和寂寞想要隐藏,有那么多的秘密希望埋葬。

  心灵的轨道是:所有想要隐藏的都会自动在心外去寻找填补,所有被埋葬的都会被借助外界的力量而回忆起来!

  在心灵中,没有任何东西能够被隐藏和埋葬。我们会把一切被压抑的自动投射到外界,而自己根本毫无觉察。

  我们可能会把压抑的母爱投射到女友身上,把压抑的夫妻情感投射到孩子身上,不小心转变了自己和女友、孩子的关系,而自己根本毫无觉察。

  我们只能骗骗自己不去看因果!

  谁能够自如的打开自己的心,谁能够处理好满足自己的心、满足别人的心之间的关系?

  如果做到了,那就是维摩诘居士的“不二禅心”了!

  世间的关系,总是由亲近而开始,以淡漠而结束。

  心和心的距离,在一个呼吸间变幻莫测。

  近和远,都产生于一个念头的力量。而人们并不知道,这个决定性的念头何时出现!

  这个念头出现的时刻,就是因果业力当下的显现。

  这个念头出现的当下,能不能空掉,就是能不能觉悟了!

  在诸多关系里,亲密关系最难解脱!

  因为我们是因爱来到这个世界,最终也因爱最难解脱!

  因爱存在,所以有了关心、照顾、分担、包容、帮助!

  也因爱存在,所以有了抱怨、占有、要求、伤害、排斥、淡漠......

  世界最近的距离,最远的距离,都是因爱产生!

  佛经说:八地菩萨,不退菩提。那么在世间修行,让八地以下菩萨最容易退转的,恐怕就是这个“爱”字了!

  这个最难解脱的亲密关系,可能是夫妻、可能是父女、可能是男女朋友、可能是师徒,也可能是某个亲近的人!

  这个关系,不是来报恩的,就是来讨债的。

  这个关系,是让你的心“有所住”的最大的果。

  这个关系,即是烦恼,又是菩提的所缘!

  所以佛说:烦恼即菩提!不要逃避烦恼,去求菩提。

  《维摩诘经》说:不断烦恼而入涅槃 ——这是维摩禅的境界!

  在因缘里解脱“爱”,是最彻底的。

  当然,也是最难!

  我想说:跳出来,做个旁观者,不要沉陷在情绪里。

  在沉陷前的一刹那,至少知道自己掉进去了,这个“知道”,就是培养觉性的开始!

  要知道:与亲密关系冲突,只是因为她没有满足你的需要。不是因为对方真的错了!

  要知道:她没有满足你的需要,其实是你也没有办法满足他的需要。

  要知道:你们想要的不一样,不代表你是对的。

  要知道:这就是你们关系的“果”,抱怨“果”是没用的,要去看那个“因”是怎么制造的。

  面对亲密关系,做个发愿解脱的勇士,修成一个自利利他的智者

  说出自己心里想的,不活在猜测对方和等待对方里;

  做自己愿意为对方做的,不让行动总是停留在头脑里;

  表达自己想要的,迁就和忍耐不能减少烦恼;

  和对方共同成长,不让思想虚度在时间里,不让灵性消沉在欲望里

  只问耕耘,不问收获的心,是维摩禅的菩萨心!

  愿世间多一些菩萨,战胜轮回和业力!

  愿世间多一些菩萨,在亲密关系里成就不退菩提!

3本文章对我有帮助

文章编辑:章颖
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主任心理咨询师:王怀齐

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2007-11-29 浏览:1450

擅长咨询领域:恐惧症、疑病症、焦虑症、强迫症、饮食障碍、性心理、生涯规划、人格调适、家庭教育咨询等。

资深心理咨询师:李亭苇

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2010-02-11 浏览:518

擅长咨询领域:恋爱、婚姻情感困扰;家庭成员关系;青少年学业、涉及青少年引起的家庭成员关系问题;性别认同(性取向、同性恋、双性恋);压力管理、人际关系、自信心成长;轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。

副主任心理咨询师:舒柳敏

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2009-08-25 浏览:563

擅长咨询领域:压力管理、情绪管理、不适当的人际关系和行为问题的矫正。对焦虑症、抑郁症等典型神经症有深入研究和论文撰写。同时,对青少年成长问题和个人发展问题有长足的经验。

资深心理咨询师:郭招华

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2010-05-13 浏览:324

擅长咨询领域:焦虑、抑郁等情绪障碍、青少年成长、夫妻关系、职业生涯及职场压力等方面。

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