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我不记得小时候的事儿!

来源:心理月刊 作者:李黑芽/Cécile Guéret 发布时间:2013-04-10 | 浏览:503 我要评论 我们每个人都应该有对童年的记忆,只不过有些记忆或多或少被掩藏了起来。如果你发现儿时记忆一片空白,这篇文章或许会告诉你,当初你为什么会“选择”去遗忘而不是记起?

  “池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天;草丛边的秋千上,只有蝴蝶停在上面……”成方圆的这首《童年》,不知道勾起了多少人对美丽童年的回忆。然而,有些人却对自己的童年毫无记忆。34岁的丽莎发现:“哥哥清楚地记得我小时候的事情,比如我玩耍的树屋、我与小朋友发生的争斗和我干的那些蠢事……可我自己,一点也不记得。”

童年记忆,亲子教育

  但催眠治疗师奥利维耶•洛克尔(Olivier Lockert)确信:“人类的大脑有着了不起的存储能力。它会记录下一切,什么都不会抹去。”也就是说,我们每个人都应该有对童年的记忆,只不过有些记忆或多或少被掩藏了起来。

  为了抹去创伤

  奥利维耶•洛克尔补充说:“遗忘是一种保护,让我们不再受创伤性事件的伤害,比如一些让我们感到耻辱、悲伤或孤独的时刻。”把不好的事情从面前一扫而光,使受伤的心能够轻装上阵,继续人生之路。这对于那些脆弱的人来说是极为必要的,因为他们最大的问题就是缺乏自信。精神分析师维吉妮•梅格雷(Virginie Megglé)解释说:“这些人在潜意识中感到自责,认为自己小时候未能保护自己,试图遗忘以避免创伤性事件的发生。”

  为了拒绝儿时的自我

  有时候,这种对记忆的抛弃源自儿时即已作出的决定,其决心如此之大,以至于始终活跃在他/她的潜意识当中。30岁的朱丽证实:“小学的时候,我是全班的出气筒,我感到非常屈辱,于是下决心再也不做这样的弱者……于是,我在那几年的记忆上覆盖了一层面纱。”

  维吉妮•梅格雷认为:“那些掩盖记忆的人,不想给儿时的自己留出任何空间。但儿时的自己不仅不可能消失,而且会永远存留在每个人的身上。他们害怕让过去的经历在眼前重现,从而暴露出一个奇怪的、耻辱的自我。”心理治疗师伊莎贝尔•克莱斯佩尔(Isabelle Crespelle)补充说:“当我们找回隐藏在内心深处的自我时,经常会发现一个惊恐的生命,充满对爱的需要和渴望。”

  为了保护自己

  造成记忆丧失还有一种可能的原因:家庭环境。维吉妮•梅格雷确信:“当存在一些家庭秘密的时候,孩子会通过亲人们的行为和受到的教育,学会不要对过去提出质疑。因此就没有了对这个秘密的记忆。”由于一直遵循保持缄默的指令,孩子由于习惯和心理反射,会将该原则运用到自己的历史之中。

  维吉妮•梅格雷解释道:“通过精神分析,我们让他/她的童年记忆复活,但经常会发掘出一些上溯到祖父母的秘密。”她还观察到,如果人们在婴儿时期感到父母正在遭受痛苦和折磨,从而对自己不够关爱的时候,他们会不自觉地保护自己。为了掩盖自己缺乏爱的历史,他们会臆造出一个没有任何阴影的生命之初,从而丧失真正的记忆。

  见证:“有了童年记忆的我,才算完整”

  李子敬,27岁,编辑

  说起童年记忆,别人都有一箩筐说不完的趣事,而我对小学以前的生活没有任何记忆……直到我20岁时的某一天,我听说自己是收养的。我的父母非常善于回避我的疑问,以至于我完全抹去了自己的历史。于是我动身前往出生地江苏南通的一个小城镇,为的是寻找一些能够使我的记忆复活的印记、气味和颜色。我与当地年龄相仿的年轻人交流,与曾经对我很友好的叔叔阿姨聊天,在天南海北的闲扯中,我渐渐地有了一些模糊的记忆。回来后,我跟父母捅破了“收养”这层窗户纸,从父母那里也得知了许多我儿时的片段,那些记忆越来越清晰起来。不管那些记忆的片段是酸是甜,我现在都能坦然接受并面对。我觉得—有了童年记忆的我,才算完整。

童年记忆,亲子教育

  失去的记忆如何找回?

  催眠治疗师 奥利维耶•洛克尔
  精神分析师 维吉妮•梅格雷

  ■ 注意自己负面的情绪

  应该知道过去到底产生了什么障碍,到底是什么刺痛了我们,以至于我们希望将过去掩盖起来。要做到这一点,必须注意什么让我们反应过激,让我们感到无法忍受,不知所措。要问自己:我是否有过这种恼火的经历?什么时候?为什么?这么做的目的在于:沿着负面情绪的线索逐渐追溯到童年时期。

  ■ 倾听别人讲述他们的历史

  最好对来自家庭内部的信息保持适度信任,尽管家人会对其进行一定的主观诠释。相反,倾听朋友讲述他们自己的历史,并留心自己在听到这些事情时的反应,可以让我们更加了解自我。要做到这一点,只需建议大家一起谈谈过去,每个人讲述一段趣事。承认“我当时确实存在”已经是接受自我的一个良好的开端,其结果必然是儿时记忆的苏醒。

  ■ 重返儿时生活的地方

  回到小时候待过的地方,或观察孩子的活动,能让我们很好地观察那些与过去相关联的情绪。一个孩子站在滑滑梯上大哭让我们想到了被抛弃,这种反应对于审视自己的童年非常有意义。专注于这些感受,就能打开潜意识和记忆之门。关注心理咨询中文网微博



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