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倾听往往比表达更给力

来源:凤凰网 作者:曹万龙 发布时间:2011-12-28 | 浏览:88 评论:0 通常情况下人们理解的沟通,更多的关注点在表达上,怎样把内心的想法表达清楚,是沟通最重要的部分。沟通,就是能让对方明白你想表达的是什么,这个过程包括听、说和明白,其中,听是最为重要和关键的。听这一步做得好,说和明白才能体现出来它们的意义。
图文:倾听往往比表达更给力

  通常情况下人们理解的沟通,更多的关注点在表达上,怎样把内心的想法表达清楚,是沟通最重要的部分。沟通,就是能让对方明白你想表达的是什么,这个过程包括听、说和明白,其中,听是最为重要和关键的。听这一步做得好,说和明白才能体现出来它们的意义。

  很多夫妻为了避免出现冲突,会尽量减少沟通,以这样的方式减少争吵的可能。这对于婚姻来说,是非常不健康的方式。沟通的目的不是为了让两个人达到一致,而是为了让双方都了解对方的态度和想法,这样才可能做到真正的理解和包容,逐渐建立相濡以沫的默契。如果免去沟通,只是依靠猜想对方的想法,那么这当中的误差,会让夫妻二人越来越陌生,距离越来越远,对于婚姻来说,是非常不利的。

  很多时候,我们不愿意将内心的想法说出来,对把自己的担心和软弱暴露给爱人,有一种恐惧感。其实不必这样想,你面前的这个人,是要和你相伴一生的人,有什么是他/她不能了解的呢?对于这种普遍存在的惧怕,心理专家说:只有你不惧怕,坦然敞开自己,用真心与对方沟通,才能换来对方全然的信任和爱,这样的夫妻关系,即便有冲突和矛盾,也都会很快解决,甚至还会变成增进关系的台阶。

  对于夫妻来说,沟通有一个非常重要的附加功能,就是可以增进了解、提升感情。但如果沟通的方式不够适合,就可能会伤害好不容易建立的感情,因此要用让对方加值的方式来沟通。

  怎样才叫做让对方加值?举例来说,如果太太买了新衣服展示给你看,你觉得那件衣服不够好,通常老公会说:那么难看又老土,你能买件像样的衣服吗?这就是减值的沟通。但如果先生这样说:老婆其实你穿什么都好看,只不过这件的款式不太适合你,你上周买的那件黑色的,穿起来真是明艳动人。这就是加值的方式了,在表达了这件衣服不够好的同时,也让太太了解先生很爱她,很懂得她的美丽。

  男女之间如何相处是一门艺术。要想爱能够长久,必须了解男女之间的差异,妥善经营自己的婚姻。语言能成就你的婚姻,也能让爱破灭。人都是有感情的,喜怒哀乐总要表现出来,总要与其他人进行交流以引起共鸣,这就离不开沟通了。不论是恋爱还是夫妻相处都离不开沟通,男女之间的沟通是每个人所必定要做的一件事,而倾听则是最为关键的。 关注心理咨询中文网微博


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文章编辑:Jakey Luo
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专家心理咨询师:薛伟

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专家心理咨询师:薛伟

2011-11-03 浏览:188

擅长咨询领域:擅长解决社会文化相关的心理问题、青少年个人成长相关的心理问题、宗教相关的心理问题及白领阶层的婚姻与情感问题。

主任心理咨询师:王怀齐

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主任心理咨询师:王怀齐

2007-11-29 浏览:1450

擅长咨询领域:恐惧症、疑病症、焦虑症、强迫症、饮食障碍、性心理、生涯规划、人格调适、家庭教育咨询等。

资深心理咨询师:李亭苇

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资深心理咨询师:李亭苇

2010-02-11 浏览:518

擅长咨询领域:恋爱、婚姻情感困扰;家庭成员关系;青少年学业、涉及青少年引起的家庭成员关系问题;性别认同(性取向、同性恋、双性恋);压力管理、人际关系、自信心成长;轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。

资深心理咨询师:郭招华

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资深心理咨询师:郭招华

2010-05-13 浏览:324

擅长咨询领域:焦虑、抑郁等情绪障碍、青少年成长、夫妻关系、职业生涯及职场压力等方面。

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