正念，找回情绪正能量

　　有没有观察过，同样被骗，在愚人节和情人节，你感觉到什么不同？——愚人节嘛，就一乐，被骗很欢乐；如果情人节被骗，肯定很难过，想死的心都有……欢乐和难过，到底长什么样？你肯定会说，无色无臭，我哪知道！再说，为什么要知道它长什么样？

　　正念会告诉你，情绪长什么样。

　　只有知道你的情绪长成什么样，才能改变它的模样。让你的能量转负为正，失望化为希望，愤怒转为平静。

◆ 我们为什么要正念？
◆ 情绪长成什么样？
◆ 为什么要看清情绪的“模样“？
◆ 正念是如何发生转化的？
◆ 郭招华：不同情绪，不同方法

心理工作坊：正念之情绪管理与情商能力
讲师：陈德中　　时间：2013年4月11日~14日（共四天）
授课方式：理论+体验式，在行动中感悟　　课程费用：2800元/人

全国统一服务电话：400-098-0708
咨询邮箱：zixun@counseling.com.cn