肯赞•多吉:企业的幸福要超越界限
CHINA.PSY:如果要考察集体性(国民)幸福,哪些因素是重点?
肯赞•多吉:以不丹的经验来看,我们推行国民幸福这样的工作已经有将近40年了。在实践过程中我们去探索怎么来做,把这个概念落实下来,同时我们也把这个概念带到国际上。怎么衡量国民幸福呢?从那时起,我们就在探索把具体指标落实下来,这样才能够有效地工作,我们把这四个要素做为重点:
一、可持续的经济社会发展。
二、环境保护。
三、不丹独特文化的传承和保护。
四、政府良好的治理。
这四大支柱是政策的四大战略,我们又把四个战略性的方向,分解到九个领域:心理健康、整体健康、教育、文化保护、时间利用、良好社区治理、生态多样性、生态社会的韧性、生活水准。
CHINA.PSY:您是把心理健康放在首位,为什么把心理健康放首位?您有没有具体的考察方法,甚至是一个贯彻的方法?
肯赞•多吉:虽然把心理健康放在第一位,但并不代表心理健康是最重要的,这九个领域都是同样的重要,都需要被关注。这九大领域再往下细分有33个指标,33个指标中,除了时间和生活质量外,每个有四个变量来衡量。比如说心理健康,在国民幸福指数上强调一个人的幸福不仅是物质上的富足,在心灵健康上也要达标。在心理方面,我们是以情绪做为标准的。更确切地说,心理层面分四种:积极的情绪、消极的情绪、灵性和生活的满意度。
CHINA.PSY:要带领团队走向“幸福”,其领袖必备哪些素质、要如何培养这些素质?
肯赞•多吉:不管是一个国家的领袖,还是公司的领导,要能够带领大家走向集体幸福必须具备几种素质,首先他必须是一个无私的人,他不能仅仅考虑自己的利益。一个企业领导,不能仅仅只考虑到利润,除了利润之外还要有更重要的思考。他必须要知道,我们在这个地球上只来一次,不管我们做什么,都要以后代的利益为代价,我们大家生活的地球是共享的,不仅有人在这个地球上居住,还有其他生命的形式。在这样情况下,不管我们做什么,我们不应该剥夺后代应该有的一份。作为一个领导,在他的领导下,他不能降低下属的幸福感。在过去发展中,我们看到一味强调经济增长,会带来自我毁灭式的发展。
CHINA.PSY:这是否意味着,身为一个企业领袖,他必须有社会责任感?
肯赞•多吉:对。作为一个企业的领导,绝不能仅仅只考虑利润,还要有社会责任。比如说在企业内部,员工的幸福感是应该考虑到的,而且还可以超越企业的界线。
CHINA.PSY:追求幸福本身是很抽象的,您一直从事这样的工作,具体实行中有什么经验可分享?
肯赞•多吉:总体来说,我们这个过程是不断尝试,发现有一些错误再修正的过程,这个概念提出来已经有40多年了,但是我们实际上运作就是最近的25年,在这个过程中,我们付出了巨大的努力。在落实时,政府不仅是主要考虑经济发展,也要把自然环境全部纳入思考框架。比如文化的价值在哪里,政府要负哪些责任,所有这些都归纳出一个框架后,其中是有冲突的,必须有牺牲有妥协,这个平衡怎么掌握呢?比如说:经济发展和环境保护,这中间就要有平衡和妥协。还有现代化的观念和传统观念,也一样。
举例来说,不丹的国土81%是被森林覆盖的,你可以想象下,这本身就是一个很巨大的资源,简单地思考发展经济,我们可以把这些树都砍了,印度的木材市场繁荣得很。——但是它的再生是需要很长时间的。所以不丹政府做出巨大的牺牲,不用这些资源,我们不愿意用长期的代价,来换取短期的回报,而且也禁止木材出口。这样做,不仅对不丹水土保持有利,对气侯改变也是很有利的。甚至不仅仅是对本国,对全球也有很大作用;通常认为,工业化就是经济发展,而然在不丹,有很严格的许可证,容易造成环境污染的工业,是不发许可证的,这样做大大减少炭排放。
CHINA.PSY:面对全球化的经济发展,不丹政府可否感到竞争的压力和焦虑?
肯赞•多吉:不丹是一个小国家,只有70万人,跟大国家比是微不足道的。以前我们也试过追求经济的发展,但是没有给人民带来真正的幸福。刚才你问到了竞争,不管是一个国家、公司还是集体,其实我们不仅仅要考虑到物质的方面,也要考虑到幸福感。当你的心理除物质外,还有其他追求的时候,你就会有不同的决策。所以一个国家也好,个人也好,集体也好,我考虑更加宏观的一点,超越我个人的界限,我的所作所为是不是有利于地球的存续?是不是有利于子孙后代的生存?
回到刚才所说的,不丹国王后来提出GNH(国民幸福指数)的概念,物质上发达的国家人民幸福吗?不幸福,自杀率很高。那些年轻人这么年轻为什么要自杀呢?
过去的15年,不丹一直开始向世界各国分享GNH的观念, 2001年7月19号,通过了决议把幸福当做联合国的发展目标之一,这是不丹对世界的影响。不丹现在还不是一个发达的国家,不丹为了全球的环境保护,为了全球的水土维持,做出了很大牺牲,没有砍伐树木没有做危害子孙后代的事情,是以宏观的角度看待发展的问题。
CHINA.PSY:刚才我们都是宏观地谈到一些观点和方法,那么具体一点来说,您个人现在感到怎么样?每个人都有负面情绪,负面情绪来临的时候您个人怎么做的?不丹人民普遍状态怎么样,如果他们有不好情绪的时候,他们会怎么调节?我想了解您个人的精神状态和平时所做的调节?
肯赞•多吉:不丹是一个佛教的国度,我们在文化多元化方面做了很多工作。刚才谈到心理健康有四个部分,积极的情绪分几种:
一、慈悲;
二、宽恕;
三、满足;
四、愿意和别人分享。
消极的情绪有几种:自私自利、愤怒、紧张、担忧、害怕、嫉妒,如果有这些情绪的话你就是不开心的。当我有消极情绪的时候,我会祈祷,因为我们都是虔诚的佛教徒,我们会花时间去做灵性方面的工作。你如果是有宗教信仰,大部分的东西是一样的,静坐、冥想。
CHINA.PSY:刚才九个因素里面提到时间的管理,这方面我也想知道,您是怎么做时间管理的。不丹人民大部分时间都是做什么的?
肯赞•多吉:时间利用方面,其实有两个部分是很重要的:一个是工作时间,另一个是睡眠时间。就不丹整体的民众来说,不丹70%人口是农民,农民做的都是体力活,如果让农民做体力活超过8个小时,他就会不开心。
另外,一个人最基本要保持正常睡眠时间,睡眠时间越少越不开心,这个是一个总量,具体到每个人,也是因人而异的。之前我一直在讲32个指标,有200多个变量,他们都是同等重要,他们会做一个评比进行打分,如果整体分值超过70%,就是深度的幸福;如果是60%,就是广泛幸福;50%就是不幸福。对我本人而言是70%。
这是不丹政府特别标准的。把这个分数很严格,在不丹来说有90%的人是通过的,但是还会有一部分人不开心,政府会帮助提升他们的幸福感。
◆ 企业文化,幸福梦想照进现实
◆ 林紫老师:幸福企业——财富是个心理量
◆ 薛伟:幸福“林紫人”,和系统有关
◆ 对话不丹:如何构建企业幸福文化
全国统一服务电话:400-098-0708
咨询邮箱:zixun@counseling.com.cn

擅长咨询领域:扎实的心理学知识基础,丰富的人生阅历和职场经验; 在婚恋情感、个人成长、学生问题、职场心理、职业规划等方面有较丰富的咨询经验。

擅长咨询领域:1)压力应对:职场压力、升学压力、考试焦虑等已经明显到生活;2)情绪问题:焦虑、抑郁、强迫、失眠、疑病等情绪管理类问题;3)职业规划:自我探索、个人发展以及未来职业生涯规划问题。

擅长咨询领域:各类神经症(失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、癔症等)咨询与治疗,恋爱、情感、婚姻等问题的辅导和咨询,子女教育和家庭心理辅导,青少年问题咨询,儿童多动症的治疗。
创建时间:2011-05-08
创建时间:2011-05-18
创建时间:2011-06-08
创建时间:2011-09-01
创建时间:2011-09-01

类别:生活心理视频
日期:2013-09-18
播放:1662 评论:0

类别:专业心理视频
日期:2013-07-18
播放:603 评论:0

类别:生活心理视频
日期:2013-03-28
播放:1386 评论:14

类别:生活心理视频
日期:2012-07-31
播放:745 评论:5

类别:生活心理视频
日期:2012-06-15
播放:167 评论:10