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书名别跟情绪过不去

   亚伯·艾里斯(Albert Ellis)博士 著

¥ 32.00 人民币 / 本

介绍说明
  艾里斯在美国十大最具影响力的心理学家中排名第二,而本书是第一本由心理学大师执笔的自助指南。他以坦率、自信、乐意助人的口吻,解析何谓健康的思考、情绪和行为,帮助读者减少焦虑、沮丧、罪恶感、愤怒、落空、失望 …… 情绪困扰。打开本书,你将知道原来“向心理学大师学情绪管理”可以这么容易。

  “本书是所有自助书籍的典范:容易阅读、理解与记忆。留意这些强而有力建议的读者,将发现生活更有意义、更愉悦。”
Arnold A.Lazarus 博士 (Rutgers大学心理学荣誉教授)

  “每个人都希望常保好心情,这本自助指南洋溢着艾里斯一贯的平实风格,提供的诀窍对我有用,相信对你也有帮助……”
Cyril M.Franks 博士 (Rutgers大学心理学荣誉教授)



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