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完美妈妈的内疚……

来源:新闻晨报 作者:林紫 发布时间:2011-08-30 | 浏览:73 评论:0 养育孩子的过程,其实也是妈妈们不断拓展心灵疆域的过程。孩子让我们看见自己内心的担忧、恐惧和焦虑,看见自己的局限性。
图文:完美妈妈的内疚……

  林紫,林紫心理机构创始人,心理咨询中文网总顾问。

  周末,带女儿去亲戚家里看小弟弟。弟弟16个月,长得结实健壮,慈眉善目宛如一尊小佛。夸那位妈妈会带孩子,没想到她眼圈一红,落下泪来:“其实从儿子出生开始,我心里就充满了内疚感。 ”她说,“他被疾病折磨,我内疚;他从宝宝椅上摔下来,我内疚;母乳不够,我也内疚;试着去上班,可一整天脑子里都是他哭着不让我走的小样子,觉得真是太对不起他了……我该怎么办呢?”我轻拍她的手背,知道她和许多年轻妈妈一样,正在经历一场心灵历练,这场历练,与妈妈的完美主义情结有关。

  完美主义的妈妈,会渴望给孩子完美的爱和完美的世界,明知不可能,却仍将自己假设为全能的守护神,假定自己可以并且必须不犯任何错误地养育孩子,可以为孩子遮蔽所有外来伤害的侵袭。于是,孩子成长过程中的每一次风吹草动,都会令妈妈心里波涛汹涌、自责内疚。

  其实,这些妈妈忘记了以下真相——

  真相之一:生命是动态的遗憾,而非静态的完美。

  生命是一个动态的过程,唯有以开放的姿态允许各种经验进入,才能得到完整的成长。而所谓完美,其实是人类控制欲和内心期待的混合产物,这样“制造”出的完美孩子,其实被剥夺了成长的机会。

  真相之二:生命是无人可代的历练,孩子需要亲自面对。

  生命是一场历练,每个人都需要通过自己的体验来积累能量和智慧,而最大的积累往往藏在挫折和打击里。疼痛、摔打、分离焦虑……所有这些,都是婴儿修习的重要课题,每个孩子的生命必须由他们自己来担当,妈妈们能做的,是相信他们的生命力、陪伴他们而不是代替。

  真相之三:生命是不断拓展心灵疆域的过程,孩子让我们看见自己的局限性。

  养育孩子的过程,其实也是妈妈们不断拓展心灵疆域的过程。孩子让我们看见自己内心的担忧、恐惧和焦虑,看见自己的局限性。当内疚感来袭,也许我们可以换个思路考虑——我的心量是不是可以再打开一些、是不是可以承载更多生命的主题?


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文章编辑:Jakey Luo
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2007-11-29 浏览:1450

擅长咨询领域:恐惧症、疑病症、焦虑症、强迫症、饮食障碍、性心理、生涯规划、人格调适、家庭教育咨询等。

资深心理咨询师:李亭苇

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2010-02-11 浏览:518

擅长咨询领域:恋爱、婚姻情感困扰;家庭成员关系;青少年学业、涉及青少年引起的家庭成员关系问题;性别认同(性取向、同性恋、双性恋);压力管理、人际关系、自信心成长;轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。

副主任心理咨询师:舒柳敏

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2009-08-25 浏览:563

擅长咨询领域:压力管理、情绪管理、不适当的人际关系和行为问题的矫正。对焦虑症、抑郁症等典型神经症有深入研究和论文撰写。同时,对青少年成长问题和个人发展问题有长足的经验。

资深心理咨询师:郭招华

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资深心理咨询师:郭招华

2010-05-13 浏览:324

擅长咨询领域:焦虑、抑郁等情绪障碍、青少年成长、夫妻关系、职业生涯及职场压力等方面。

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