从今天起,我从工作和生活中退休了。
我说的是什么意思?我的意思是我无须再在这个保守的社会中命中注定我的那样工作和熬日子了。我不再关注我自己的经济需求,社会地位,获取一生的成就,符合人们的期望等等之类。我只是做我的事情,做我想做的,过我想要的生活,缺乏期望和资自身责任,相信所有事情最后都会得到证明。
为什么?我说的是我28岁。技术上来说我离合适退休的年龄还有40年。(新加坡的退休年龄现在是65岁。以前是62岁,去年起延迟到65岁,在我50,60岁的时候,很可能会延迟到68岁甚至70岁。)
我觉得我只是意识到人生太短暂了,没时间去做一些事情或者所有事情,我不知道要做什么。回想一下,我人生中最好的部分已经花在为了某人或某些事情而活。从我求学到工作的这些年,我一直沉浸在由我自己和社会设置的目标的疯狂追求中。
对这些目标的追求让我变得更强大和更好。追求目标让我推迟了我现在的时光,等待着更好未来。我一直在想“接下来怎样?” 我看向未来希望得到更大的愉快而不是勤奋的活在现在。
现在,我人生中的大部分目标已经达成了。我要追求人生的下一个阶段,每个时刻都充满纯净幸福的阶段。我意识到这需要我从现在起就要有计划的创造我的生命之路,基于我现在的热情和需求,而不是一直思索如何利用我现在的现实去达成一个假设的将来。后者更关注迟延的满足(延后你现在的需求),前者则是关注你的现在,并孕育这下一个更好的时光。
我过去是怎样生活的?
从现在起,我打算怎样生活?
* 我画的图表。我知道,这画不是太精确,但是有点儿我想表达的意思了。用孩子般的方式生活,基于今天和当下,而不是担忧应该怎样或是别人怎么想!
表面上看起来,好像什么都没有改变。我依然在博客上写文章。我将依然为西尔斯电视制作视频(订阅我的视频更新)我也许依然在PE创建新的课程(我在设想下一个反拖延症的课程或者粉碎恐惧的课程)我将依然构思新的商业想法,因为我喜欢概念化,策略化和创造。我将依然为我的生活做计划因为我喜欢计划。
然后,在微观层面,事情会变得不一样。不是问“接下来怎样?”或者“我应该要做什么去达到我的目标?” 我将会问自己,“我今天/现在要做什么?”然后,我会着手去做。这是一个轻微的但是很重要的,对于生命的一个全然不同的方式。总的来说,是创造一个完全不同的生命体验。
这不仅仅是语义。这是从内在的去改变我生活的东西。我过去几个星期已经开始这样生活了,我非常喜欢这种改变。过去的日子是不在意的自我压力,自我负担和迟延生活。我现在经历的是真切的每时每刻的灵感和激情。就像处在一种流动的永恒的状态中一样。
写给你的
因为你读到这些文字,我鼓励你假设你现在退休了。你想要过怎样的生活?我对真实的幸福的定义是什么?你梦想中的现实是怎样的?
然后,想想你现在,此时此刻怎样才能创造那样的生活?而不是将生活延迟到遥远的未来。
因为你不是活在未来。你活在现在。如果你今天,现在,一点都不快乐,你打算什么时候快乐?快乐源于现在。如果你想要过快乐的生活,你必须在目前的现实中创造快乐。然后,在现实的基础上创造更好的将来。
我做过了那种搁置现在而去追求假想的更好的未来的事情。我邀请你也跟我一起做--在前行的路上,活在当下,创造现实的快乐,然后以此创造更奇妙人生之路,而不是为了将来搁置现在。
我打算引用孔夫子的话作为结束:
“生活是简单的,我们却坚持让它复杂。”
全国统一服务电话:400-098-0708
咨询邮箱:zixun@counseling.com.cn

擅长咨询领域:扎实的心理学知识基础,丰富的人生阅历和职场经验; 在婚恋情感、个人成长、学生问题、职场心理、职业规划等方面有较丰富的咨询经验。

擅长咨询领域:1)压力应对:职场压力、升学压力、考试焦虑等已经明显到生活;2)情绪问题:焦虑、抑郁、强迫、失眠、疑病等情绪管理类问题;3)职业规划:自我探索、个人发展以及未来职业生涯规划问题。

擅长咨询领域:各类神经症(失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、癔症等)咨询与治疗,恋爱、情感、婚姻等问题的辅导和咨询,子女教育和家庭心理辅导,青少年问题咨询,儿童多动症的治疗。
创建时间:2011-05-08
创建时间:2011-05-18
创建时间:2011-06-08
创建时间:2011-09-01
创建时间:2011-09-01

类别:应用心理视频
日期:2013-04-11
播放:496 评论:0

类别:生活心理视频
日期:2013-03-28
播放:1386 评论:14

类别:生活心理视频
日期:2012-07-31
播放:745 评论:5

类别:生活心理视频
日期:2012-06-15
播放:167 评论:10

类别:应用心理视频
日期:2011-10-18
播放:184 评论:8