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标题: [分享] 家长要做好孩子情绪操盘手
linzibj2
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发表于 2008-1-11 12:28  资料 文集 短消息 
家长要做好孩子情绪操盘手

“我的儿子最近脾气特别暴躁,一提考试成绩,就不断念叨烦死了,有时还甚至大哭起来!”高考成绩即将公布。近日,不少家长致电本报教育热线(63527488),反映高考发榜前,孩子心理频亮红灯,令全家人不知所措。

    “孩子最近不知怎么了,情绪特别不稳定,整天念叨烦死了,头疼欲裂,有时候还大哭起来!”电话那头,家长赵女士心急如焚。最近,刚参加完高考的儿子,吃不下睡不着,连平日最爱的游戏都不碰了,莫名其妙发脾气和哭泣,她担心还没等成绩公布,儿子的精神就全线崩溃。不仅如此,记者从不少考生处了解到,临近发榜,一些考生一听到高考、成绩等敏感词就心跳加快,出虚汗,胃疼,甚至伴有妄想和失眠。

    对此,市二中学的心理教师周宇分析说,发榜前的焦虑与考前焦虑还不一样,它更不具备任何努力的因素,因此考生会有一种无能为力、听天由命的感觉,在这种“应激型的压力状态”下,孩子回避谈任何与考试相关的东西,以此来回避压力。其实,他此时内心的压力就像洋泡泡一样,越胀越大,容易一触即发,情绪波动非常大,容易与家长发生冲突。一旦“火山爆发”,压力被释放,取而代之的就是无力感、失落感,结果就容易大哭,情绪异常低落。

    临近发榜,周老师提醒各位考生家长,首先,如果现在你的孩子采取回避的方式,请不要在孩子面前,过多涉及关于成绩的话题。

    其次,家长回避不等于完全不闻不问,家长也要做好背后的“操盘手”的角色,不动声色地暗地做一些准备。例如,与老师或一些过来人商量,如果孩子成绩考得不理想,应该怎么办,做最坏的应对策略。“行为上可以配合孩子去回避,但心理应该积极面对,只有这样,在面对成绩时,才能比孩子更坦然!”
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heaton7184
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发表于 2009-4-13 14:07 
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cd1222
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klmn071
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发表于 2009-5-23 15:09 
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cycnnbd
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发表于 2009-8-4 08:55 
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