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标题: [求助] 无助,不知有人可愿意帮我!
linzi126
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发表于 2008-6-10 20:13  资料 个人空间 短消息 
你好:
我想,我们每个人都有不安全感,但如果过度就不好。
我想如果您能够知道自己这种过度不安全感的形成过程,会对你了解自己有帮助。
谈谈你的生活经历吧?或者与父母的关系?
帮你找了本书,你看看有无帮助http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=9229189

[ 本帖最后由 linzi126 于 2008-6-10 08:16 PM 编辑 ]
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发表于 2008-6-10 22:56  资料 个人空间 短消息 
在版主和大家不断的帮助之下,觉的自己好多了,每天跑步运动一下,心情舒畅了一些,运动完了好象自信和放松了一些!
我现在日常生活和交流都没有问题,就是有时有莫名的心慌,睡觉醒来时有点紧张和害怕,这种感觉很不爽,但不影响日常行为!
我有一个感触想请教版主:现在好象特别注意自己的一言一行,不知道为什么?求知???有许多很自然的事,原先是不用想和注意的!!!
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linzi126
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发表于 2008-6-12 08:55  资料 个人空间 短消息 
你好:
莫名的心慌,特别注意自己的一言一行,什么时候开始的?持续多久了?第一次出现的时候是什么样子?
很高兴你能在这里说出你的心声。
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xiaoletian
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发表于 2008-6-12 22:24  资料 个人空间 短消息 
回复 #35 linzi126 的帖子

你好!
莫名的心慌,特别注意自己的一言一行,是从由感觉皮带系松系紧都不舒服的困惑引起的,有半个多月了!
你可以看我发的第一个贴子就知道了!
我求知的问题是:特别注意自己的一言一行,这种情况在心理学上怎样理解或是什么症状?求教!!!
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linzi126
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发表于 2008-6-14 10:58  资料 个人空间 短消息 
你好:
我想是焦虑吧。内心不安!
想谈谈你的人际关系?和家里人的关系吗?
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