赠人玫瑰 手有余香-2016林紫北京义工招募
林紫心理论坛—林紫心理咨询(上海-北京-深圳-成都)



 
标题: 我这是神经衰弱么?
柠檬果冻
新手上路
Rank: 1



UID 1430
精华 0
积分 6
帖子 12
阅读权限 10
注册 2003-9-6
来自 不明
状态 离线
发表于 2011-2-16 12:36  资料 短消息 
我这是神经衰弱么?

以前不是这样的,虽然不是很精致的脸,但是以前也算是大家公认内外兼备的美女,但是去年发生一些事,第一,交了一个男朋友,我也不知道为什么在一起后不久,首先,他是个多疑的人,喜欢疑神疑鬼,很爱管我,我是个心志蛮高的人,我想要的东西他很吝啬,是那种很担心人家算计他的那种人,对这问题他很敏感,不帮我就算了,又爱时不时说些让我变得很不自信,有些委屈话,想离开他,但是很多原因分不开。第二,去年开了一个店,因为又要工作又要顾店,弄得自己身心疲惫,休息不够,心累,心烦,之后,某天照镜子时发现自己双眼无神,面无表情,头发干枯,整个人一点精神都没有,就连以往优雅挺拔的体态也没有了,因为这样,我已经把店给关了!决定好好调理。但更可怕的是,我已经很努力的恢复像以前有时间就做运动,练瑜伽,跳舞,做面膜,做脸部按摩,头发护理,努力让自己心情放松,开心,以前,只要不时跳舞或做个面膜就可以得到不小的收获!可是现在都没效了,都已经调理几个月了,我还是双眼无神,空洞,面无表情,体态还是没有点美感,没点生机!我才26岁啊!我该怎么办?我真的不想这样,我真的很希望我能恢复以前的活力!
顶部
[温馨提示] 只需一键就给心灵安个家--林紫心理博客,登录论坛首页点击开通个人空间,即拥有一个属于自己的心灵空间。
linzi244
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7



UID 46710
精华 0
积分 248
帖子 248
阅读权限 100
注册 2009-2-17
状态 离线
发表于 2011-3-1 17:55  资料 个人空间 短消息 
回复 #1 柠檬果冻 的帖子

柠檬果冻:你好!
不知道你是否听说过“相由心生”,意思是说人的外貌是由自己的心理状态决定的。一个内心充满快乐的人,他的脸上一定会洋溢着生动,眼睛里一定会透出满足的神韵。但要让一个内心充满惆怅而又身心俱疲的人上露出无限美满,想想都难。
躯体的调理固然重要,但情绪的调整更为关键,身体不适和情绪不佳会相互影响,以至可以形成恶性循环,不能自已。
你自己的分析主要是二个原因导致你目前的现状,并且第二个因素对躯体的影响力处在持续的消退过程中,也许还需要一段时间恢复,而男友对你身心的影响似乎更大。那就简单地说说交友那点事吧。
你没有说不能分手的具体原因,但根据你对他这些负面事件的描述,知道你没能从心里完全接纳他,犹豫并痛苦着。可是恋爱的功能就是要去发现彼此的相似和差异,然后来确定对彼此的接纳程度,过程中的美好和难受以及不确定性足以使人六神无主。这就是恋爱的味道。如果你想摒弃它,那只能游离在恋爱的门外。期待轻松地恋爱本身就是一种错觉,所以必要时问一下自己有没有作好恋爱的准备,如何去解决恋爱中产生的冲突,将自己负性情绪的能量消耗降到最低,以保证自己正常的生活节律。这也许是种办法。至于你是不是神经衰弱,必要时可去医院门诊。
祝快乐!
顶部
[温馨提示] 只需一键就给心灵安个家--林紫心理博客,登录论坛首页点击开通个人空间,即拥有一个属于自己的心灵空间。
 


2016精神分析研讨班


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2017-11-21 23:45
ICP备11044232号

Powered by Discuz! 5.0.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.
Processed in 0.013907 second(s), 7 queries

清除 Cookies - 联系我们 - 心理咨询中文网 - Archiver - WAP